Obsah
Nadúvanie (plynatosť) je jedným z najčastejších problémov spojených s narušením tráviaceho systému. Človek sa sťažuje na pocit nafúknutého a plného brucha, sprevádzaný nadmernou tvorbou plynov1. A hoci plynatosť sama o sebe nie je nebezpečná choroba, tento problém môže spôsobiť veľké nepohodlie a rozpaky.1.
Zoznam top 10 lacných a rýchlo pôsobiacich tabletiek na nadúvanie a plynatosť podľa KP
s všeobecná lekárka Oksana Khamitseva zostavili sme zoznam lacných, rýchlo pôsobiacich liekov na nadúvanie a plynatosť a diskutovali sme o tom, ako ich správne používať. Upozorňujeme, že samoliečba môže viesť k nepredvídateľným výsledkom, takže pred použitím liekov by ste sa mali poradiť s odborníkom.
1. Espumizan
Najrýchlejšie pôsobiaci liek na nafukovanie a škvŕkanie v žalúdku. Espumizan nemá žiadny vplyv na proces trávenia, neabsorbuje sa do krvi („funguje“ iba v črevnom lúmene), neobsahuje laktózu a cukor. Aktívnou zložkou lieku je simetikón, ktorý je bezpečným prostriedkom proti nadúvaniu. Priebeh liečby je 14 dní.
Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, nepriechodnosť čriev, deti do 6 rokov.
2. Meteospazmil
Liečivo má komplexný účinok: dobre anestetizuje a uvoľňuje svaly čreva, znižuje tvorbu plynu. Meteospasmil sa predpisuje pri plynatosti a nadúvaní brucha, ako aj pri nevoľnosti, grganí a zápche. Liek je vhodný aj pre pacientov s črevnou hypertonicitou, ktorí zvyčajne trpia spastickou zápchou.
Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, zakázaná pre deti do 14 rokov.
3. Simetikón s feniklom
Liek je predpísaný na nadúvanie a koliku, pretože účinne zmierňuje zvýšenú tvorbu plynu. Aktívnymi zložkami kapsúl sú simetikón a feniklový esenciálny olej. Fenikel odstraňuje nutkanie na vracanie a je prirodzeným antispazmodikom.
Simetikón s feniklom zlepšuje trávenie, nemá „vedľajšie účinky“ ani pri dlhodobom užívaní.
Kontraindikácie: neodporúča sa tehotným a dojčiacim ženám, ako aj deťom do 6 rokov.
4. Pankreatín
Pancreatin obsahuje rovnomennú aktívnu zložku – enzým, ktorý uľahčuje trávenie bielkovín, tukov a sacharidov a zlepšuje trávenie. Liek sa dobre vyrovná s príznakmi nevoľnosti, plynatosti, dunenia a ťažkosti v bruchu.
Tablety sa majú užívať perorálne, bez žuvania a s nealkalickou tekutinou (voda, ovocné šťavy).
Kontraindikácie: akútna a chronická (v akútnom štádiu) pankreatitída a intolerancia laktózy, deti do 6 rokov.
5. Antareit
Žuvacie tablety Antareyt rýchlo pomáhajú pri nadúvaní, plynatosti a pálení záhy. Účinok lieku začína do niekoľkých minút po aplikácii a má trvalý účinok. Antarit dobre chráni žalúdočnú sliznicu a vytvára na jej povrchu ochranný „film“. Liek tiež znižuje kyslosť žalúdočnej šťavy.
Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, závažné zlyhanie obličiek, intolerancia fruktózy (v dôsledku prítomnosti sorbitolu v prípravku).
6. Smecta
Smecta je jedným z najobľúbenejších a najúčinnejších sorbentových prípravkov. Dobre sa vyrovnáva s toxínmi, dráždivými látkami, ako aj baktériami a vírusmi, ktoré sú v tráviacom trakte. Sorbent sa používa na nadúvanie, zvýšenú tvorbu plynov, črevné ťažkosti a pálenie záhy.2. Smecta má rovnaké indikácie pre deti a dospelých.
Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky, chronická zápcha, nepriechodnosť čriev, intolerancia fruktózy u pacientov.
7. Trimedat
Trimedat je účinný antispazmodikum, ktoré sa dobre vyrovná s nepríjemnými pocitmi v bruchu. Hlavnou účinnou látkou v kompozícii je trimebutín, ktorý rýchlo a účinne zmierňuje nepohodlie a bolesť brucha, zmierňuje nadúvanie a pálenie záhy.3.
Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, nepriechodnosť čriev, intolerancia laktózy u pacientov, tehotenstvo.
8. Duspatalin
Liečivo obsahuje mevebrín, ktorý je dobrým antispazmickým prostriedkom, takže sa zvyčajne predpisuje pri bolestiach a kŕčoch v bruchu, nepohodlie a nadúvanie. Duspatalin má nielen analgetický, ale aj terapeutický účinok, vyrovnáva sa s príznakmi „dráždivého čreva“4. Tablety sa majú užívať 20 minút pred jedlom a zapiť dostatočným množstvom vody.
Kontraindikácie: neodporúča sa tehotným a dojčiacim ženám, ako aj deťom do 18 rokov.
9. Metenorma
Metenorm nie je liek, ale doplnok stravy, doplnkový zdroj inulínu. Droga zlepšuje činnosť čriev, pomáha pri nadúvaní a zvýšenej tvorbe plynov. Metenorm má komplexný účinok vďaka zloženiu:
- inulín zlepšuje prirodzenú črevnú mikroflóru;
- extrakt z feniklu zabraňuje hromadeniu plynov;
- extrakt z púpavy má protizápalový účinok;
- extrakt z mäty pomáha pri nadúvaní.
Kontraindikácie: individuálna intolerancia na zložky lieku, neodporúča sa tehotným a dojčiacim ženám, ako aj deťom do 18 rokov.
10. Plantex
Vynikajúci liek na nadúvanie a tvorbu plynov pre tých, ktorí oceňujú prírodné zloženie. Plantex sa predpisuje aj na črevné koliky a na ich prevenciu u novorodencov.
Hlavnou účinnou látkou Plantexu je extrakt z plodov feniklu. Fenikel je užitočný pre gastrointestinálny trakt, pretože obsahuje éterické oleje, organické kyseliny a vitamíny. Nástroj zmierňuje bolesť s plynatosťou a uľahčuje prechod plynov. Účinné látky lieku sú úplne absorbované a rýchlo zmierňujú opuch.
Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, syndróm malabsorpcie galaktózy / glukózy, nedostatok laktázy, galaktozémia.
Ako si vybrať tabletky na nadúvanie a tvorbu plynu
Pri výbere liekov na nadúvanie a zvýšenú tvorbu plynu je potrebné dodržiavať integrovaný prístup. Existujú nasledujúce základné princípy liečby plynatosti:
- odstránenie príčiny (korekcia stravy, normalizácia črevnej mikroflóry, liečba zápalových a infekčných ochorení tráviaceho traktu atď.);
- zbaviť sa plynov v črevách5.
Po vyšetrení bude lekár vedieť určiť príčinu plynatosti a vyradiť závažnejšie ochorenia (napríklad ochorenie žlčníka) zo zoznamu možných diagnóz.
Pacientovi je predpísaná adekvátna liečba v súlade s príčinou, ktorá spôsobila nadúvanie. Niekedy môže lekár predpísať laxatíva a lieky, ktoré zlepšujú črevnú motilitu.6.
Všetky lieky na nadúvanie možno rozdeliť do niekoľkých skupín: enterosorbenty, odpeňovače, enzýmové prípravky, probiotiká, bylinné karminatíva6. Správne zvolená terapia lekárom umožňuje pacientovi zbaviť sa rušivého nepríjemného symptómu.
Recenzie lekárov o tabletkách na nadúvanie a tvorbu plynu
Nadúvanie a plynatosť sú bežným problémom, ktorému čelia mnohí dospelí a deti. Ide o patologický proces, ktorý sa vyvíja v dôsledku poruchy trávenia a je sprevádzaný hromadením plynov v črevách.
Väčšina lekárov verí, že rýchlo pôsobiace a cenovo dostupné lieky pomáhajú normalizovať tráviaci systém, zbaviť sa hromadenia plynov a zlepšiť celkovú pohodu pacienta. Najpopulárnejšie sú prípravky obsahujúce simetikón v zložení (Espumizan) alebo feniklový extrakt (Plantex, Metenorm).
Populárne otázky a odpovede
Terapeutka Oksana Khamitseva odpovedá na populárne otázky týkajúce sa liečby nadúvania.
Prečo vzniká plyn?
• nadmerná konzumácia potravín, ktoré spôsobujú plynatosť počas trávenia v črevách;
• črevná dysbakterióza, nadmerný rast flóry;
• parazitické invázie;
• chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• stresy, ktoré vyvolávajú dysbakteriózu a syndróm dráždivého čreva.
Samostatne by som chcel zdôrazniť zoznam produktov, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie a tvorbu plynu:
• ovocie: jablká, čerešne, hrušky, broskyne, marhule, slivky;
• zelenina: kapusta, repa, cibuľa, cesnak, strukoviny, huby, špargľa;
• obilniny: pšenica, raž, jačmeň;
• mlieko a mliečne výrobky: jogurt, zmrzlina, mäkké syry;
• múka: pečivo, chlieb z ražnej múky.
Môžete piť vodu s nadúvaním?
Aké cvičenia pomáhajú zbaviť sa plynov?
Na zlepšenie motility čriev je veľmi užitočná fyzická aktivita. Chôdza, beh, plávanie sú na túto úlohu dobré. Cvičenia pre tlač by sa však nemali vykonávať, pretože zvyšujú tlak v brušnej dutine, čo môže situáciu zhoršiť.
Aký je najlepší spôsob spánku s nafúknutým bruchom?
Pri akýchkoľvek príznakoch výskytu plynatosti je potrebné vyhľadať radu praktického lekára alebo gastroenterológa.
Zdroje:
- Plynatosť: kruh vedomostí alebo kruh nevedomosti? Šulpeková Yu.O. Lekárska rada, 2013. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-krug-znaniya-ili-krug-neznaniya
- Plynatosť. Príčiny a liečba. Nogaller A. Magazine “Doctor”, 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-prichiny-i-lechenie
- Referenčná kniha liekov Vidal: Trimedat. https://www.vidal.ru/drugs/trimedat 17684
- Referenčná kniha liekov Vidal: Duspatalin. https://www.vidal.ru/drugs/duspatalin__33504
- Ivashkin VT, Maev IV, Okhlobystin AV a kol. Odporúčania Ruskej gastroenterologickej asociácie pre diagnostiku a liečbu EPI. REGGC, 2018. https://www.gastroscan.ru/literature/authors/10334
- Gastroenterológia. Národné vedenie. Krátke vydanie: ruky. / Ed. VT Ivashkina, TL Lapina. M., 2012. https://booksee.org/book/1348790