Aby ste lepšie nasmerovali energiu svojho dieťaťa, musíte najskôr analyzovať jeho energiu: je to normálne alebo patologické? Ak má prebytok energie, musíme nájsť príčinu: nadmernú stimuláciu (v škôlke, v škole atď.), Zlé zvládanie emócií, príliš intenzívne životné tempo atď. Dieťa potrebuje pokoj, aby prestalo byť rozrušené. 

Dávajte pozor, aby ste ho neoznačovali ako „hyperaktívny“, ako sa často stáva. Dieťa má prirodzene veľa energie, hyperaktivita zostáva relatívne vzácna.