Psychológia

Snažia sa byť stredobodom pozornosti. Znehodnocovať výsledky iných, vychvaľovať svoje vlastné. Zdôrazňujú chyby iných ľudí, aby na ich pozadí vyzerali brilantne. Aké ďalšie typické triky manipulatívneho narcistu sa oplatí vedieť, hovorí psychologička Christine Hammond.

Každý z nás sa aspoň raz stretol s týmto typom vo svojom okolí. Ako spoznať narcistu a nestať sa obeťou jeho manipulácií? Pamätajte na základné pravidlá správania.

1.

«Vlastná» verzia úspechu niekoho iného

Klasickým narcistickým trikom je „dokončiť“ a „opraviť“ príbeh o úspechoch iných ľudí. Dokáže sa schovať za dobré úmysly, uistiť sa, že jednoducho oceňuje fair play. Ale v skutočnosti je toto vyrovnanie pre neho prospešné: týmto spôsobom súčasne ponižuje súpera a ukazuje sa ako bojovník za pravdu.

— Ivan Ivanovič obhájil dizertačnú prácu vo veku 30 rokov!

— No, samozrejme, lebo preňho pracoval celý kolektív študentov a laborantov.

Videl som tvojho spolužiaka v televízii. Moderuje program v hlavnom vysielacom čase.

— Vytlieskala oči pred producentom — vzali ju. Oplatilo sa vyštudovať medicínu?

2.

Chybový súbor

Narcisti šikovne zbierajú informácie o kolegoch, súperoch, lídroch, aby ich použili v správnom čase. Môžu použiť svoj šarm, predstierať, že sú priatelia, aby vás vyzvali k úprimnosti. Keď budú vedieť, čo môžu proti vám použiť, nezlyhajú a nevyužijú vás na vydieranie. Narcista vám z času na čas – zvyčajne nenásilným, akoby vtipným spôsobom – pripomenie vaše „malé tajomstvo“, aby mal nad vami moc.

"V každom vzťahu sa narcista snaží dominovať"

3.

Imaginárny perfekcionizmus

Dokonalí ľudia neexistujú. Pravda, pre narcistu vždy existuje výnimka: on sám. Pri hľadaní chýb iných ľudí sa narcisti nemajú rovnať. Ešte šikovnejšie sa im v tom darí zakrývať osobný záujem. Ak je narcista obvinený z toho, že je príliš vyberavý, zoširoka sa usmeje a povie: „To je vtip. Už nevieš ani vtipkovať. Aký máš zmysel pre humor, kamarát?"

4.

Hľadanie vinníka

Ak sa niečo pokazí, narcista vždy nájde niekoho, kto sa ukáže ako „extrémny“. Dobrá znalosť psychológie mu pomáha vybrať si do tejto úlohy niekoho, kto nebude namietať a brániť sa. Nie je nezvyčajné, že si narcista vopred vyberie za partnera človeka, ktorý môže byť obviňovaný v prípade neúspechu alebo odhalenia jeho machinácií.

5.

Baby reči

V každom vzťahu sa narcista snaží dominovať. Jedným zo spôsobov je presvedčiť partnera o jeho nezrelosti a detinskom správaní. Narcista interpretuje akúkoľvek situáciu v kontexte vzťahu dospelého a dieťaťa. V rozhovore sa často uchyľuje k demonštratívnemu lichotaniu, predstieranej starostlivosti a ľútosti. „No, prečo sa hneváš, ako malý? Oh, urazil som ťa? No dobre, neplač. Chceš, aby som ti kúpil sladkosti?"

6.

Odkaz na náboženstvo

Narcista si je dobre vedomý toho, že presvedčenia a presvedčenia sú mocnými pákami tlaku na iných ľudí. Svedomie nám nedovoľuje pokojne znášať rozpor medzi našimi hodnotami a činmi, ktoré sa od nich odchyľujú. Aj keď je odchýlka veľmi malá, narcista sa ju pokúsi nafúknuť, pozdvihnúť na absolútnu úroveň. Napríklad často používa frázy: „Ako vám možno veriť, ak ste neustále pokrytecký?“; „Tu ma odsudzuješ, ale toto nie je kresťanské“; „Ako to nie je veľký problém? Takto sa morálka v našej spoločnosti rúca.“

"Obľúbenou taktikou narcistu je nasrať partnera a potom mu vyčítať, že je príliš horúci."

7.

"Jupiter sa hnevá, takže sa mýli"

Obľúbenou taktikou narcistu je nasrať partnera a potom mu vyčítať, že je príliš horúci. Po prvé, drsná emocionálna reakcia priaznivo kontrastuje s chladnou zdvorilosťou samotného narcistu. Po druhé, narcista dostane príležitosť interpretovať túto reakciu v ich prospech: „Aha! Nahneváš sa. Takže nie je dym bez ohňa.

8.

Imaginárna povýšenosť

Na rozdiel od baby talku sa tu hovorca snaží všetkými možnými spôsobmi ukázať, že je nad vami, lepšie rozumie situácii a vie vysvetliť vaše reakcie a vašu motiváciu. Používa „inteligentné“ slová (často cudzie, latinské výrazy), veľavravné gestá (prevracia oči, škerí sa), vymieňa si významné pohľady s okolím. Hra pre verejnosť robí situáciu pre narcistu ešte výhodnejšou: jeho šarm neumožňuje ostatným spoznať demagóga.

9.

Porovnanie s ideálom

Bez ohľadu na to, čo ste urobili a koľko úsilia ste vynaložili, urobil to dvakrát rýchlejšie a lepšie ako vy. Narcista využíva svoju vlastnú nadradenosť na znižovanie vašich výsledkov. Zároveň často ignoruje detaily, ktoré môžu byť kľúčové.

10.

Manipulácia s dojmami

Jeho obleky vždy perfektne sedia. Z vlasov nie je vyrazený ani jeden vlas. Narcista takto nevyzerá len preto, že je rád úplne nový. Je to tiež spôsob, ako devalvovať ostatných. Tieto komentáre sú vám pravdepodobne známe: «Len sa o seba staraj – je to také ťažké»; "Ako môžeš brať vážne niekoho, kto vyzerá ako vandrák."

Pre viac informácií, na blogu Vyčerpaná žena.

Nechaj odpoveď