Mnoho ľudí raňajkuje iba ovsené vločky, pričom ostatné zdravé a chutné druhy obilnín zanedbáva. A veľmi márne, pretože výber obilnín je veľký a používanie mnohých z nich je ešte lepšie ako používanie tradičných ovsených vločiek.
Odborník na zdravé stravovanie vie, ako okoreniť zdravú stravu:
Jamieho top 5 najzdravších obilnín Jamie Oliver
