Mnohí si začínajú uvedomovať, že vegánstvo nie je len diéta, ale spôsob myslenia a života.
Možno ste sa ešte nestali vegánmi, ale tri dôvody by mohli naznačovať, že ste si veľmi blízki!
1. Miluješ zvieratá
Obdivujete zvieratá: aká krásna je vaša mačka vo svojej milosti a nezávislosti a akým skutočným priateľom sa váš pes stal pre vášho suseda.
V určitom okamihu svojho života ste cítili silné spojenie so svojím domácim miláčikom alebo iným zvieraťom. Hlboké spojenie, ktoré možno najlepšie opísať ako „láska“, ale ktoré istým spôsobom presahuje toto nadužívané slovo. Toto je čistá, úctivá láska, ktorá nepotrebuje reciprocitu.
Zistili ste, že pozorovaním zvierat – divokých alebo domácich, v reálnom živote alebo cez obrazovku – sa stávate svedkami zložitého vnútorného života.
Keď si pozriete video muža, ktorý sa ponáhľa zachrániť žraloka na pobreží, vaše srdce sa naplní úľavou a hrdosťou na ľudskú rasu. Aj keď ste inštinktívne plávali iným smerom, ak ste vedľa seba videli plávať žraloka.
2. Ste frustrovaní z nedostatku opatrení v oblasti zmeny klímy
Ste si plne vedomí toho, že čas sa nezastaví a my musíme prísť s rýchlymi a účinnými riešeniami na odčinenie škôd, ktoré sme už napáchali na planéte.
Chcete, aby všetci ľudia prejavovali lásku k našej planéte, nášmu spoločnému domovu a starali sa oň.
Chápete, že ak nebudeme konať spoločne, čaká nás všetkých katastrofa.
3. Si unavený zo všetkého utrpenia sveta
Niekedy schválne nečítate správy, pretože viete, že vás to rozruší.
Zúfate si, že pokojný a súcitný život sa zdá byť taký nemožný a snívate o budúcnosti, kde bude všetko inak.
Bojíte sa pomyslieť na to, koľko zvierat trpí v klietkach a zomiera na bitúnkoch.
Rovnako je vám smutno, keď počúvate o ľuďoch, ktorí trpia hladom alebo zneužívaním.
Vegáni nie sú výnimoční
Takže myslíte a cítite sa ako vegán. Ale vegáni nie sú žiadni výnimoční ľudia!
Vegánom sa môže stať každý, pretože sú to len ľudia, ktorí sa snažia byť verní svojim pocitom, aj keď to znamená ísť „proti vetru“.
Vegáni objavili hlboké spojenie medzi sebou a svetom tým, že sa rozhodli žiť podľa svojich hodnôt. Vegáni premieňajú svoju bolesť na cieľ.
Psychologická flexibilita
"Keď sa k sebe správate so súcitom, láskavosťou, láskou, život sa vám otvorí a potom sa môžete obrátiť na zmysel a účel a ako vniesť lásku, účasť a krásu do života iných."
Toto sú slová profesora psychológie Stephena Hayesa vo svojej prednáške na TEDe v roku 2016 s názvom Ako láska premieňa bolesť na účel. Hayes nazýva schopnosť interakcie a aktívnej reakcie na emócie „psychologickou flexibilitou“:
"V podstate to znamená, že umožňujeme myšlienkam a pocitom, aby sa objavovali a boli prítomné v našich životoch a pomáhame vám pohybovať sa smerom, ktorý si ceníte."
Pohybujte sa smerom, ktorý oceníte
Ak už uvažujete o vegánstve, skúste sa na mesiac alebo dva držať vegánskeho životného štýlu a uvidíte, či dokážete zlepšiť svoj vzťah k sebe samému.
Zo začiatku sa to môže zdať ťažké, no čoskoro zistíte, že dostanete oveľa viac, ako darujete.
Ak potrebujete pomoc alebo tipy, prečítajte si ďalšie články o vegánskych komunitách sociálnych médií. Vegáni sa radi delia o rady a takmer každý si niekedy prešiel prechodom na rastlinnú stravu, takže dokáže pochopiť vaše pocity.
Nikto od vás neočakáva, že urobíte okamžitý a úplný prechod. Počas toho sa však veľa naučíte a jedného dňa – dokonca už čoskoro – sa obzriete späť a budete hrdí, že ste dosť odvážni na to, aby ste prevzali zodpovednosť za svoje hodnoty vo svete, ktorý to nepodporuje. .