Obsah
V 37. týždni je dieťa už v plnom prúde a pripravuje sa na narodenie. Už môže dýchať, cmúľať mlieko, tráviť jedlo. Buďte trpezlivé, počúvajte rady svojho gynekológa a počkajte trochu dlhšie. Čoskoro sa so svojim dieťaťom stretnete prvýkrát!
Prišli ste na úplný koniec perinatálneho obdobia a začali ste pociťovať nepríjemné pocity v oblasti brucha? Často sa to považuje za normálne, keď sa v 37. týždni tehotenstva stiahne spodná časť brucha. Aby však bolo možné presne určiť príčinu tohto javu, je potrebné navštíviť gynekológa.
Brušný stav v 37. týždni tehotenstva
V 36. alebo 37. týždni tehotenstva sa brucho ženy potápa. Ak sa tak nestane, neľakajte sa, niekedy žalúdok neklesne až do samotného pôrodu. Po znížení brucha počítajte s pôrodom do 1 až 2 týždňov. Tieto týždne budú celkom pohodlné, pretože so zníženým žalúdkom sa ľahšie dýcha.
Avšak namiesto dýchavičnosti príde ďalšie nepohodlie - bolesť v podbrušku. Sú podobné pocitom pred menštruáciou. Ťahanie bolesti, nemali by byť ostré. Iba znesiteľné bolestivé pocity by nemali vzbudzovať podozrenie. Takéto bolesti sú znakom toho, že pôrod sa začína.
Poradenstvo gynekológa pri bolestiach v 37. týždni tehotenstva
Okrem toho, že v 37. týždni tehotenstva ťahá podbruško, tehotná žena pociťuje aj ďalšie bolestivé príznaky:
- bolestivá bolesť v dolnej časti chrbta;
- bolesť v krížovej kosti a nohách v dôsledku výrazne zvýšenej hmotnosti;
- bolesť v panvovej oblasti a pubickej kosti, pretože dieťa tlačí na túto oblasť.
Tieto bolesti, aj keď sú nepríjemné, sa dajú zniesť. Uistite sa, že dlho nevydržia. Na zmiernenie vášho stavu si viac oddýchnite, pravidelne si ľahnite a dajte si pod nohy vankúš. Použite predpôrodnú ortézu. V tejto fáze tehotenstva sa určite poraďte s gynekológom raz týždenne.
Po 37 týždňoch môže stále dochádzať k periodicky bezbolestným „tréningovým“ kontrakciám.
Niekoľko dní pred pôrodom môže tehotná žena začať trpieť hnačkou, hmotnosť sa môže znížiť o 1 až 2 kg a jej chuť do jedla zmizne. Niektoré ženy, už 3-4 dni pred pôrodom, sa doslova nevedia prinútiť jesť aspoň niečo. Energie v posledných týždňoch pred pôrodom je však veľa. Tehotná žena dostane druhý dych.
V 37. týždni sa nenechajte zastrašiť uvoľnením sliznice. Je to hustý, viskózny hlien. Môžu to byť priehľadné, ružovkasté, hnedasté alebo krvavé škvrny. Hlienová zátka uzatvára krčok maternice a nejaký čas pred pôrodom odchádza ako zbytočný. Vyliatie vody je však dôvodom na okamžitý odchod do nemocnice, aj keď kontrakcie ešte nezačali.
Bolesť brucha, dolnej časti chrbta - to všetko sú normálne javy pre neskoré tehotenstvo. Ak vám však niečo vadí, obráťte sa na svojho gynekológa.
Nezanedbávajte návštevu nemocnice, aj keď si všimnete najmenšiu odchýlku od normálneho stavu.
Bolesť
Keď sa rodiaca žena priblíži k tretiemu trimestru, nosenie sa stáva čo najťažšie. Dieťa je veľmi veľké, ťažké, dochádza k prolapsu bruška, záťaži pohybového aparátu, chrbtice. Príčiny prejavov bolesti:
- Tréningové súboje . Nie sú charakterizované periodickou povahou, spôsobujú nepríjemné nepohodlie.
- predčasný pôrod . Silné kŕčové prejavy v dolnej oblasti, panvové kosti.
- Veľká záťaž pre organizmus matky . V tomto čase je dieťa dostatočne veľké, a preto žene ťaží chrbát, tlačí na žalúdok, črevá a môže začať hnačka.
- Výskyt chorôb spojené s rôznymi príčinami. Môže sa vyskytnúť zlyhanie obličiek, zápal slepého čreva, ktorý prísne určuje lekár.
Keď sa v 37. týždni tehotenstva stiahne spodná časť brucha a kríže, nepovažuje sa to za nebezpečný príznak, avšak na zistenie presnej príčiny je potrebné navštíviť lekára. Ak je to príznak nástupu pôrodu a krčka maternice nie je otvorená, nie je pripravená na začatie tohto procesu, situácia môže predstavovať určitú hrozbu.
Dá sa usúdiť, že keď v 37. týždni tehotenstva sťahuje žalúdok ako pri menštruácii, s najväčšou pravdepodobnosťou to svedčí o falošných, cvičných kontrakciách. Tento príznak nie je nebezpečný pre zdravie dieťaťa a matky, ale návšteva lekára je nevyhnutná!
Metódy zvládania bolesti
Nebudete môcť úplne odstrániť nepríjemné pocity, ak to nie je znakom vývoja patológií, chorôb. Vo vašom tele prebiehajú normálne biologické procesy, ktorých symptómy sa prejavujú v nepohodlie v oblasti brucha a chrbtice.
Existujú však metódy, ktoré vám pomôžu zmierniť váš stav:
- Znížte fyzickú aktivitu , nedvíhajte ťažké veci.
- Pokúste sa chodiť častejšie na čerstvý vzduch, aby ste obohatili krv o kyslík.
- Teplá sprcha pomôže zmierniť kŕče , ale v žiadnom prípade nie horúce a nie úplne studené.
- správna výživa , ktorý nebude dráždiť organizmus. Užívajte viac vitamínov, vápnika, ktorý posilní kosti.
- Relaxačné čaje na báze citrónového balzamu, mäty, harmančeka.
- Noste podpornú batožinu . Zníži stres na vašom chrbte.
- V zriedkavých prípadoch je potrebné vziať lieky . Predpisuje ich iba lekár s vývojom chorôb, patológií.
Axante kwa ushauri daktar
Nimejifunza mengi asante
Asant Sana na nimejifunza
Asante kwa ushauri