Tymián sa tradične používa na liečbu respiračných porúch, ako je kašeľ. Je tiež schválený Komisiou E (orgán pre hodnotenie rastlín) na boj proti bronchitíde. Početné štúdie^1-3 preukázali svoje účinky proti respiračným ochoreniam v kombinácii s inými prírodnými produktmi, ale žiadny nebol schopný dokázať jeho účinnosť v monoterapii.

Počas štúdie⁴ otvorené (účastníci vedeli, čo im podávajú), viac ako 7 pacientov s bronchitídou testovalo sirup vyrobený z výťažkov z tymianu a koreňa prvosienky. Ukázalo sa, že je to najmenej také účinné ako N-acetylcysteín a Ambroxol, dva lieky, ktoré riedia bronchiálne sekréty. Ďalšie klinické štúdie ukázali, že sirupy z výťažku z tymianu a extraktu z listov popínavého brečtanu účinne zmierňujú kašeľ.

Ako používať tymian tak, aby zmierňoval kašeľ?

inhalácia. 2 polievkové lyžice tymianu ponorte do misky s vriacou vodou. Zakloňte hlavu nad misku a potom sa prikryte uterákom. Najprv dýchajte jemne, pary sú ťažké. Niekoľko minút stačí.

Zdroje : Zdroje : Účinnosť a znášanlivosť fixnej ​​kombinácie tymianu a koreňa prvosienky u pacientov s akútnou bronchitídou. Dvojito zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná klinická štúdia. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. Hodnotenie non-inferiority fixnej ​​kombinácie tekutiny tymianu a extraktu z koreňa prvosienky v porovnaní s fixnou kombináciou tekutého extraktu tymiánu a tinktúry koreňa prvosienky u pacientov s akútnou bronchitídou. Jednoducho zaslepená, randomizovaná, bicentrická klinická štúdia. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. Hodnotenie účinnosti a znášanlivosti fixnej ​​kombinácie suchých extraktov z tymianu a koreňa prvosienky u dospelých trpiacich akútnou bronchitídou s produktívnym kašľom. Prospektívna, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná multicentrická klinická štúdia. Kemmerich B. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15. Ernst E, Marz R, Sieder C. Kontrolovaná multicentrická štúdia bylinných versus syntetických sekretolytických liekov na akútnu bronchitídu. Fytomedicína 1997;4:287-293.