7 samoliečebným mýtom, ktorým naďalej veríme

Kandidát lekárskych vied, terapeut.

1. Zvýšenú teplotu je potrebné znížiť

Akonáhle sa teplomer plazí nad 37 stupňov, začnete užívať antipyretické lieky? A márne - zvýšenie teploty je paradoxne dobrým znamením. To znamená, že telo má zdravý imunitný systém. Takto sa telo chráni: vysoká teplota je nepríjemná nielen pre nás, ale ničí aj vírusy.

Ak vám teplota stúpne, pite čo najviac teplej minerálnej vody, ovocnej šťavy z čiernych ríbezlí, brusníc, brusníc a malinového čaju. Silné pitie zvyšuje potenie, čo následne odstraňuje toxíny a v konečnom dôsledku znižuje teplotu. Ak teplota stúpne nad 38,5 - 39 stupňov, mali by sa užívať antipyretické lieky. Táto teplota už zaťažuje srdce a treba ho zraziť. Je potrebné vyrovnať sa s teplotou, aj keď nemôžete tolerovať ani najmenší nárast: začne vám byť nevoľno alebo zvraciate.

2. Bolesť v krku sa vylieči citrónom a petrolejom a nádcha - cibuľa a cesnak

Myslíte si, že ak boli predtým v dedinách všetky choroby liečené petrolejom, potom teraz to veľmi pomôže? Takéto ľudové prostriedky nielenže neprospievajú, ale prinášajú aj škodu. Pri faryngitíde alebo angíne je prísne kontraindikované mazanie hrdla petrolejom: petrolejové výpary spôsobujú popálenie dýchacích ciest. Vo všeobecnosti je pokus o namazanie hrdla niečím doma veľmi nebezpečný: tampón s „liekom“ môže vypadnúť z tyčinky a upchať hrtan alebo priedušku, čo spôsobuje udusenie.

Zvláštne je, že nemôžete piť horúci čaj s citrónom. Horúce, kyslé, korenené, slané a silné nápoje dráždia zapálenú sliznicu a spôsobujú zhoršenie. Teplá vodka s korením teda neprichádza do úvahy. Ak máte nádchu, nelejte si do nosa šťavu z cesnaku, cibule alebo aloe s medom. To povedie iba k popáleniu sliznice a nebude mať terapeutický účinok.

Na kloktanie sú vhodné infúzie bylín alebo sódy rozpustenej v teplej vode. Do pohára roztoku sódy sa môžu pridať 1-2 kvapky jódu. A nakrájajte cesnak na plátky a upravte ho po byte.

3. Med je možné jesť v neobmedzenom množstve, najužitočnejší je s čajom

V mede nie je toľko vitamínov, ako sa bežne predpokladá. Je to skutočne veľký zdroj energie pre telo. Je však len o niečo menej výživný ako cukor. 100 g cukru obsahuje 390 kcal a 100 g medu obsahuje 330 kcal. Preto nemôžete jesť veľa medu, najmä pre diabetikov. Neodporúča sa ani alergikom. Kedysi sme pili čaj s medom. Ale pri teplotách nad 60 stupňov sú v ňom zničené všetky živiny, enzýmy, vitamíny, jednoducho sa zmení na vodu, glukózu a cukor. Med nedávajte do horúceho čaju, jedzte med iba s teplými alebo studenými nápojmi. Miera spotreby je 60-80 g denne, a to za predpokladu, že sa už nebudete spoliehať na žiadne iné sladkosti.

4. Bolesti krížov si vezmú horúci kúpeľ alebo vyhrievaciu podložku

V žiadnom prípade by ste nemali dávať horúcu vyhrievaciu podložku ani liezť do horúceho kúpeľa, keď vás z nejakého dôvodu bolí chrbát alebo žalúdok. Horúce ohrievače a kúpele sú kontraindikované pri mnohých gynekologických ochoreniach, ochoreniach kardiovaskulárneho systému a ciev dolných končatín, pyelonefritíde, akútnej cholecystitíde, akútnej pankreatitíde, akútnej apendicitíde, exacerbácii osteochondrózy. Vodné postupy môžu vyvolať vážnu a nebezpečnú exacerbáciu.

Bolesti krížov môžu byť maskované vážnejším problémom - navštívte lekára. Horúci kúpeľ alebo vyhrievacia podložka sú v skutočnosti silné lieky zmierňujúce bolesť, napríklad na obličkové kamene alebo kamene z močovodu. Musíte si však byť úplne istí, že bolesť je spôsobená týmto konkrétnym problémom.

5. Banky ušetria priedušiek a zápalu pľúc 

Bývalo to tak, že banky stimulujú krvný obeh, spôsobujú príval krvi do chorých orgánov, obnovujú bunky, zlepšujú metabolizmus, podporujú rýchle vstrebávanie ohniskov zápalu a modriny na brehoch plechoviek zvyšujú obranyschopnosť tela. Horliví prívrženci takejto liečby kladú banky nielen na bronchitídu a zápal pľúc, ale aj na bolesť v dolnej časti chrbta, chrbta, kĺbov a dokonca aj hlavy. Pred viac ako desiatimi rokmi americkí vedci a po nich aj tí naši uznali, že plechovky môžu viac uškodiť ako pomôcť. Podľa ich štúdií sa modriny objavujú nielen na koži chrbta, ale aj na pohrudnici, a to oslabuje činnosť priedušiek a pľúc. Infekcia sa navyše nielenže nezastaví, ale naopak, rozšíri sa ešte viac po celom tele: napríklad pri bronchitíde sa baktérie z priedušiek dostanú do pľúc. A je úplne nebezpečné vložiť plechovky do zápalu pľúc. Môžu vyvolať pneumotorax, to znamená prasknutie pľúcneho tkaniva.

6. Imunostimulačné lieky dokonale ochránia pred prechladnutím a vírusmi.

V sezóne prechladnutia niektorí urobili pravidlo, že preventívne prehĺtajú bylinné imunostimulanciá a v prípade choroby vypijú sériu chemických prípravkov. Chemický imunomodulátor je účinný liek vhodný v prípade núdze a mal by ho predpísať lekár. Aj bylinné lieky, ako sú lieky na báze echinacey, vážne ovplyvňujú imunitný systém a mali by byť monitorované. V opačnom prípade si prefíkaný organizmus zvykne na vonkajšiu pomoc a zabudne, ako nezávisle aktivovať imunitný systém.

7. Keď ste prechladnutý alebo prechladnutý, nemusíte navštíviť lekára

S určitými skúsenosťami si samozrejme môžete zostaviť liečebný režim sami, najmä preto, že nákup liekov v lekárni bez lekárskeho predpisu je ľahký. Nikto však nemôže nezávisle posúdiť stav svojho zdravia, čo znamená, že sa môže rozhodnúť, či bude alebo nebude užívať antivírusové lieky alebo antibiotiká. Lekár vykoná vyšetrenie a sleduje vývoj ochorenia. To je veľmi dôležité, pretože hlavným nebezpečenstvom chrípky je práve to, že môže spôsobiť vážne komplikácie: zápal stredného ucha, zápal prínosových dutín, zápal priedušiek, zápal pľúc a ďalšie ochorenia. Práve teraz putuje silný vírus, ktorý vedie k dlhej chorobe.