Po tehotenstve je vaše brucho ochabnuté alebo má malú bóju. Chceli by ste nájsť ploché brucho, najmä počas krásnych dní. Postupujte podľa cvičení Dr Bernadette de Gasquet a rýchlo získate konkrétne brušné svaly.
2021-11-16
Predchádzajúci príspevok: Po tehotenstve je možný rýchly návrat na vrchol!
Ďalšie Post: Trend: čo je voľný inštinktívny tok (FIL)?