Obsah
Buďte opatrní, nová generácia učiteľov športu prichádza do vašej obývačky! Trénerské spoločnosti, ktoré sa objavujú po celom Francúzsku, ponúkajú domáce telocvične à la carte. Tam si mladá matka, ktorou ste, okamžite povedala: „Sova, chcem, chcem!“. Skutočne, už nemusíte opustiť svoj domov, aby ste sa potili, je veľmi praktické, keď máte dieťa…
Učiteľ športu pre vás úplne sám
Od narodenia sa všetka pozornosť sústreďuje na vaše bábätko (určite najkrajšie na svete), no uznajte, aj vy by ste sa chceli nechať rozmaznávať... Domáci tréner, ako už jeho meno napovedá, sa o vás stará a len ty! Podporuje vás na športovej a možno aj diétnej úrovni tým, že svoje rady prispôsobí VAŠIM cieľom. A počas sedení už neprichádza do úvahy robiť kliky v polovici, ako je to možné počas skupinovej lekcie. Váš tréner na vás dohliada a povzbudzuje vás, aby ste nepoľavili. Cvičenia pod dohľadom pre maximálnu efektivitu!
Čo však najviac oslovuje mladé matky: „praktická“ stránka vzorca. Vy si vyberiete rozvrh, ktorý vám vyhovuje, aby ste dostali svojho trénera domov (niektoré lekcie ponúkajú až do 22:XNUMX) a Baby zostane počas sedenia vedľa vás. Už sa nemusíte báť, kto si to nechá! Malá pripomienka predtým, ako začnete: žena, ktorá práve porodila, musí mať pred opätovným začatím fyzickej aktivity súhlas svojho lekára.
Osobný tréner, áno, ale bez toho, aby ste zruinovali banku!
Vo videu: Jem, čo nájdem líniu
Keď sa povie „osobný tréner“, okamžite si spomeniete na svoju peňaženku... Vytvarovať si svoje vysnívané telo pohodlne doma má svoju cenu! Koučovacie spoločnosti ponúkajú lekcie od 30 € na hodinu. Dobrá správa: získate 50 % zľavu alebo daňový bonus za zamestnanie osoby doma na hodiny alebo zaplatený balík.
Niektorí tréneri môžu poskytovať lekcie v malých skupinách, čím sa znížia náklady na stretnutie. Zostáva nájsť dve alebo tri motivované priateľky a usporiadať sa podľa harmonogramu každej z nich!
Chcete sa o tom porozprávať medzi rodičmi? Vyjadriť svoj názor, priniesť svoje svedectvo? Stretávame sa na https://forum.parents.fr.