Obsah
Všetci sa do tej či onej miery obávame o svoje blaho. Pravidelné preventívne prehliadky a životospráva sú tou správnou starostlivosťou o telo. Niekedy však človek začne venovať nadmernú pozornosť svojmu fyzickému stavu a vzniká hypochondria.
V bežnom živote nazývame hypochondermi tých, ktorí sa svojmu blahu venujú prehnanou pozornosťou. Pamätáte si hrdinu príbehu „Tri v člne, nepočítajúc psa“, ktorý nemal čo robiť, začal listovať v lekárskej príručke a podarilo sa mu nájsť takmer všetky choroby, ktoré sú tam opísané?
„Začal som sa utešovať, že mám všetky ostatné choroby, ktoré medicína pozná, hanbil som sa za svoje sebectvo a rozhodol som sa zaobísť bez horúčky v šestonedelí. Na druhej strane, týfus ma úplne skrútil a bol som s tým spokojný, najmä preto, že som od detstva evidentne trpel slintačkou a krívačkou. Kniha skončila slintačkou a krívačkou a ja som sa rozhodol, že mi už nič nehrozí, “sťažoval sa.
Čo je to hypochondria?
Keď žartujem, hypochondria sa považuje za typ duševnej poruchy. Prejavuje sa neustálou obavou o svoje zdravie, ako aj strachom z ochorenia na niektorú z existujúcich chorôb.
Človeka často prenasledujú obsedantné myšlienky: zdá sa mu, že je už chorý na vážnu chorobu, hoci výsledky vyšetrenia to nepotvrdzujú. Strach a nekonečné cesty k lekárom sa stávajú pozadím jeho existencie. Podľa štatistík trpí hypochondriou až 15 % ľudí na celej planéte.
Kto sa bojí choroby?
Je ťažké pomenovať presnú príčinu vývoja takejto poruchy. Spravidla postihuje úzkostných a podozrivých ľudí, ako aj tých, ktorí zažili traumatické situácie, čelili chybnej diagnóze alebo dlhodobej liečbe vážneho ochorenia. Zvyčajne je hypochondria jedným z prejavov neurózy, ale vyskytuje sa aj pri schizofrénii.
Ako rozpoznať poruchu?
Ak máte podozrenie, že máte hypochondriu, venujte pozornosť jej hlavným príznakom:
- neustále zaujatie prítomnosťou vážnej choroby — zatiaľ čo normálne pocity sa interpretujú ako príznaky choroby
- obsedantné myšlienky o vašej chorobe
- senestopatie — nepríjemné telesné pocity v tele, pre ktoré neexistujú objektívne dôvody na prejav
- túžba prekonať «chorobu» výberom «zdravotných opatrení» a samoliečby
Hypochondriu netreba podceňovať, pretože psychická porucha môže progredovať. Najnebezpečnejšími následkami dlhotrvajúcej hypochondrie sú nervové zrútenia a nekontrolovaný výskyt obsedantných myšlienok, úzkosti, ktoré môžu dokonca viesť k pokusu o samovraždu.
Ak sa človeku zdá, že sa mu čoskoro stane niečo strašné, že je chorý na vážnu chorobu, ak trávi veľa času opakovanými vyšetreniami a testami na klinikách a v nemocniciach, je to signál na obavy.
Našli ste nejaké príznaky? Navštívte lekára
Hypochondria sa musí liečiť. Ak sa vyššie uvedené podobá stavu - vášmu alebo blízkemu - určite kontaktujte psychiatra alebo psychoterapeuta.
Diagnózu by mal stanoviť lekár na základe týchto a iných prejavov. Len špecialisti budú schopní určiť, či človek skutočne trpí duševnou poruchou, stanoviť presnú diagnózu, predpísať lieky a psychoterapiu. Samodiagnostika, podobne ako samoliečba, je tu nevhodná.
Úplne sa zotaviť z hypochondrie je nemožné, ale nástup dlhej remisie je veľmi pravdepodobný. Porucha môže a mala by byť pod kontrolou, preto musíte dodržiavať odporúčania svojho lekára, vyhýbať sa sledovaniu programov o medicíne a zdraví a tiež sa zdržať čítania fór a článkov na túto tému.