Receptúry “Jablkové praženice»:
- kefír 2.5% 1 polievková lyžica.
- pšeničná múka 1.5 lyžice.
- vajce 1 ks.
- cukor 0.5 lyžice.
- jablko 1 ks.
- slnečnicový olej 1 lyžička
Nutričná hodnota jedla „Jablkové palacinky“ (per 100 gramov):
Kalórie: 184.9 kcal.
Veveričky: 4.5 gr.
tuky: 2.7 gr.
Sacharidy: 35.7 gr.
Počet porcií: 1Zloženie a obsah kalórií v recepte ”Jablkové placky»
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | Kal, kcal |
| kefír 2.5% | 1. st. | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
| pšeničná múka | 1.5 st | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
| kuracie vajce | 1 kus | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| kryštálový cukor | 0.5 st | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
| jablko | 1 kus | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| slnečnicový olej | 1 lyžička | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| Spolu | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 1 slúžiace | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 100 gramov | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |