Zápach z úst, ktorý sa vyskytuje pomerne často, a nie príležitostne, má svoj vlastný lekársky názov – stav sa nazýva halitóza. V skutočnosti má väčšina z nás mierne až stredne ťažké problémy so zápachom z úst, zvyčajne ráno po prebudení. Môže za to nočné trávenie potravy, no môže to súvisieť aj s poškodením ústnej dutiny či nadmerným zubným kameňom. Ako sa s týmto problémom vysporiadať, ako mu predchádzať? O tom nižšie!
príčiny problému
Často ide len o nesprávnu ústnu hygienu a s ňou súvisiace problémy ako: kazy, zubný kameň, zvyšky jedla v ústach, nesprávna hygiena jazyka, v ktorej sa ukrývajú aj baktérie zodpovedné za vznik nepríjemného zápachu z úst. Keď vidíme na jazyku, najmä v jeho zadnej časti, svetlý povlak, môže to znamenať vývoj baktérií, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach dychu. Nepríjemný zápach v ústach môže spôsobiť aj pálenie záhy a prekyslenie.
Zväčšené mandle a choroby tráviaceho systému
Zväčšené mandle môžu byť príznakom závažnejších alergií, angíny pectoris alebo iných neduhov. Je to však spôsobené tým, že môže prispieť k usadzovaniu zvyškov potravín, a tým spôsobiť ich rozklad. To spôsobuje nepríjemný zápach z úst aj počas dňa.
Zápach z úst môže byť spôsobený aj chorobami tráviaceho systému, vrátane plesňových infekcií alebo rakoviny. Veľmi často sa spája so žalúdočným vredom alebo zápalom žalúdka. Niekedy aj s abnormálnymi funkciami žalúdka, napr. vylučovaním príliš malého množstva tráviacich enzýmov. Ak je teda nepríjemný zápach z úst sprevádzaný ďalšími príznakmi, oplatí sa tento problém čo najskôr nahlásiť lekárovi.
Spôsoby boja proti problému
- Časté čistenie zubov a starostlivosť o ústnu hygienu. Namiesto bežnej zubnej pasty sa oplatí používať aj ústne vody, ktoré vám pomôžu zbaviť sa zubného kameňa, majú baktericídny účinok a rýchlo sa vysporiadajú s pocitom nepríjemného zápachu
- V prvom rade by ste mali ísť k zubárovi a ošetriť prípadné kazy v zuboch a vyliečiť kazy. Zubný lekár môže tiež pomôcť odstrániť zubný povlak
- Oplatí sa navštíviť aj praktického lekára, ktorý vie pomôcť napríklad pri zväčšení krčných mandlí a vyšetrí pacienta aj z hľadiska iných ochorení, okrem ochorení žalúdka vrátane rakoviny
- Oplatí sa často piť minerálnu vodu, ktorá prečistí ústnu dutinu a celý tráviaci trakt, umožní odplavenie zvyškov jedla a baktérií. Obzvlášť často by mali piť vodu ľudia, ktorí sú veľmi vystresovaní alebo ženy počas menštruácie. Vtedy sú mierne narušené mechanizmy tvorby slín, ktoré prirodzene pomáhajú pri vyplachovaní úst