Receptúry “Kapusta dusená v pomalom sporáku»:
- 68 g rastlinného oleja
- 163 g cibule
- 230 g mrkvy
- 1177 g kapusty
- 300 g kuracie stehno
- 69 g kyslej smotany.
Nutričná hodnota jedla „Kapusta dusená v pomalom sporáku“ (na 100 gramov):
Kalórie: 85.4 kcal.
Veveričky: 4.6 gr.
tuky: 5.4 gr.
Sacharidy: 4.5 gr.
Počet porcií: 6Zloženie a kalorický obsah receptu ”Kapusta dusená v pomalom sporáku»
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | kcal |
| slnečnicový olej | 68 gr | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 612 |
| cibule | 163 gr | 163 | 2.28 | 0 | 16.95 | 76.61 |
| mrkva | 230 g | 230 | 2.99 | 0.23 | 15.87 | 73.6 |
| biela kapusta | 1177 gr | 1177 | 21.19 | 1.18 | 55.32 | 317.79 |
| kuracie stehienka | 300 g | 300 | 63.9 | 33 | 0.3 | 555 |
| kyslá smotana 10% (s nízkym obsahom tuku) | 69 gr | 69 | 2.07 | 6.9 | 2 | 79.35 |
| Spolu | 2007 | 92.4 | 109.2 | 90.4 | 1714.4 | |
| 1 slúžiace | 335 | 15.4 | 18.2 | 15.1 | 285.7 | |
| 100 gramov | 100 | 4.6 | 5.4 | 4.5 | 85.4 |