Obsah kalórií Palmové jadro. Chemické zloženie a výživová hodnota.

Nutričná hodnota a chemické zloženie.

V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
ŽivnýMnožstvoNorma **% normy v 100 g% normy v 100 kcal100% normálne
Proteíny8.4 g76 g11.1%905 g
Tuky49.6 g56 g88.6%113 g
voda7.5 g2273 g0.3%30307 g
Základné aminokyseliny2.79 g~
Arginín *1.31 g~
valín0.504 g~
Histidín *0.143 g~
Izoleucín0.378 g~
leucín0.622 g~
lyzín0.328 g~
metionín0.202 g~
treonín0.302 g~
tryptofán0.076 g~
fenylalanín0.378 g~
Vymeniteľné aminokyseliny5.31 g~
alanín0.351 g~
Kyselina asparágová0.661 g~
glycín0.388 g~
Kyselina glutámová1.387 g~
Proline0.284 g~
serín0.407 g~
tyrozín0.226 g~
cysteín0.153 g~
steroly
beta sitosterol200 mg~
Nasýtené mastné kyseliny
Nasýtené mastné kyseliny37.84 gmax 18.7 г
8: 0 kaprylová1.64 g~
10:0 Kaporík1.88 g~
12:0 Lauric21.08 g~
14: 0 Myristika5.9 g~
16: 0 Palmitič3.12 g~
18:0 Stearín3.67 g~
20:0 arašínsky0.54 g~
Mononenasýtené mastné kyseliny7.19 gmin. 16.8 г42.8%
16: 1 palmitolejový0.25 g~
Oleín 18: 1 (omega-9)6.94 g~
Polynenasýtené mastné kyseliny1.19 god 11.2 do 20.610.6%
18: 2 linolová1.19 g~
 

Energetická hodnota je 0 kcal.

Tagy: obsah kalórií 0 kcal, chemické zloženie, nutričné ​​hodnoty, vitamíny, minerály, aké sú výhody palmového jadra, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti palmového jadra

Energetická hodnota alebo obsah kalórií Je množstvo energie uvoľnenej v ľudskom tele z potravy počas trávenia. Energetická hodnota produktu sa meria v kilokalóriách (kcal) alebo kilojouloch (kJ) na 100 gramov. produkt. Kilokalória používaná na meranie energetickej hodnoty jedla sa tiež nazýva „potravinové kalórie“, takže predpona kilo sa často vynecháva pri uvádzaní kalórií v (kilo) kalóriách. Môžete vidieť podrobné energetické tabuľky pre ruské výrobky.

Nutričná hodnota - obsah sacharidov, tukov a bielkovín vo výrobku.

Nutričná hodnota potravinárskeho výrobku - súbor vlastností potravinárskeho výrobku, pri ktorých sú uspokojené fyziologické potreby človeka pre potrebné látky a energiu.

 

vitamíny, organické látky potrebné v malom množstve v strave ľudí i väčšiny stavovcov. Vitamíny sú zvyčajne syntetizované skôr rastlinami ako zvieratami. Denná potreba vitamínov pre človeka je iba niekoľko miligramov alebo mikrogramov. Na rozdiel od anorganických látok sa vitamíny ničia silným zahriatím. Mnoho vitamínov je nestabilných a „stratených“ počas varenia alebo spracovania potravín.

Nechaj odpoveď