Receptúry “Kurací závitok s basturmou a vajcom»:
- kuracie mäso - 1500 g
- basturma - 200 g
- vajcia - 5 ks
- kyslá smotana - 1 polievková lyžica.
- sl. olej - 30g
Nutričná hodnota jedla „Kurací závitok s basturmou a vajcom“ (na 100 gramov):
Kalórie: 198 kcal.
Veveričky: 15.1 gr.
tuky: 15.2 gr.
Sacharidy: 0.1 gr.
Počet porcií: 1Zloženie a kalórie z receptu ”Kurací závitok s basturmou a vajcom»
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | kcal |
| kurča | 1500 gr | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
| basturma turek | 200 g | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
| kuracie vajce | 5 ks | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| kyslá smotana 10% (s nízkym obsahom tuku) | 1 lyžice. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
| maslo | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| Spolu | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 1 slúžiace | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
| 100 gramov | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |