Očistenie pečene ovsom

Blaho človeka priamo závisí od jeho zdravotného stavu. Vzhľadom na to, že k stovkám procesov v tele dochádza za účasti pečene alebo priamo v nej, je zrejmé, že o pečeň je vždy potrebné starať sa. V prvom rade by mala byť táto obava vyjadrená v pravidelnom čistení.

Samozrejme, pečeň je prírodný filter a príroda mala zabezpečiť samočistiaci systém. Lekári si medzitým robia srandu, že jednoducho nedokázala predpovedať, ako dlho v XNUMXstom storočí padne na pečeň nešťastie. Ďalej by som rád pripomenul, že v samotnom orgáne nie sú žiadne nervové zakončenia. Inými slovami, nikdy nedá núdzový signál, ako to môžu ostatní urobiť. Človek preto riskuje, že bude mať podozrenie, že niečo nie je v poriadku, až v okamihu, keď sa jeho zdravotný stav konečne zhorší, imunita zostáva veľmi žiadaná a sám ho uvidí terapeut, ktorý odporučí kompletné vyšetrenie tela.

Môžete si zvoliť ktorúkoľvek z metód čistenia pečene, zatiaľ sa so všetkými lepšie oboznámte. Ktovie, ktorá je pre človeka ideálna.

Pripraviť

Je potrebné poznamenať, že tento postup je vhodný na prvé čistenie., pretože je jedným z najšetrnejších. Ale aby ste sa o tom presvedčili svojim vlastným príkladom, musíte postupovať podľa všetkých odporúčaní na jeho implementáciu. A začínajú prípravou. Najskôr by mali byť vylúčené kontraindikácie pre čistenie. Aby ste to dosiahli, musíte ísť na schôdzku s lekárom, podrobiť sa vyšetreniu. Priama príprava na zákrok pomocou ovsa stojí najmenej 7 - 30 dní..

Najdôležitejšou vecou v tomto období je správna výživa. Odporúča sa jesť potraviny, ktoré sú maximálne obohatené o vitamíny a minerály, vlákninu, ktorá okrem iného účinne čistí črevá. Tieto látky sú obsiahnuté predovšetkým v zelenine, ovocí, čerstvých šťavách, smoothies.

Spolu s tým by ste mali vylúčiť:

• pečienka;
• mastné;
• údené;
• slaná;
• ostré;
• múky;
• alkohol.

V tomto období sú užitočné aj očistné klystíry. V ideálnom prípade by sa mali robiť každý deň. Je tiež dôležité starať sa o jednoduché fyzické cvičenia, uspať. Pokiaľ ide o výber sezóny, je lepšie vyčistiť pečeň na jar. Len sa musíte psychicky pripraviť na to, že úplne prvý postup bude čo najťažší. Odborníci to vysvetľujú „trieskaním“ orgánu.

Prvých 12 mesiacov je lepšie vykonať 3-4 kurzy, nie viac. Následne to bude stačiť 1 - 2 kurzy ročne.

Spôsob vedenia

Očistenie pečene ovosom vedie k príprave odvarov a nálevov z tejto obilniny. Samotný výber produktu na jeho implementáciu nie je náhodný.

Ovos je obohatený o cenné látky, vrátane zinku, jódu, fluóru, vitamínov A, B, E, K a aminokyselín. Všetky postihujú jednotlivé orgány a systémy (najmä kardiovaskulárny systém) a celé telo ako celok. Ale čo je najdôležitejšie, oni:

• posilniť imunitný systém;
• zabrániť zvýšeniu hladiny cukru;
• vyčistiť žlčové cesty;
• normalizovať prácu srdca, pľúc, nervového systému;
• odstrániť toxíny, toxíny, cholesterol;
• pôsobia protizápalovo a močopudne - zmierňujú opuchy, bojujú s vodnateľnosťou brušnej povahy, zmierňujú zápaly obličiek a močového mechúra.

Je pravda, že toto všetko je dosiahnuté iba pri správnom výbere produktu. Je potrebné povedať, že iba ekologicky čistý ovos, ktorý nebol v priebehu kultivácie ošetrený chemickými látkami, má liečivé vlastnosti. Je tiež dôležité ubezpečiť sa, že všetky zrná sú neporušené a majú škrupinu. Nemali by ste brať produkt určený na kŕmenie hospodárskych zvierat. Pre zdravý ovos musíte ísť do obchodov so zdravou výživou. V niektorých supermarketoch sa predáva v balených baleniach.

Pred prípravou infúzií a odvarov sa zrná dôkladne umyjú teplou vodou.

Recepty

Všetky recepty na nápoje na čistenie pečene sú obvykle rozdelené do dvoch typov:

1. 1 jednozložkový - sú pripravené iba z ovsených zŕn;
2. 2 integrovaný – je povolené k nim pridávať ďalšie produkty.

Najprv musíte vyskúšať jednozložkový.

Možnosť 1... Pohár ovsených zŕn zalejte 1 litrom vriacej vody a varte 60 minút v liatinovom hrnci. Odložte na 8 hodín na lúhovanie a potom sceďte a pite v malých porciách až 8 -krát denne.

Možnosť 2. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. mleté ​​ovsené vločky a sparíme ich s 1 litrom vriacej vody. Trvajte na tom, 12 hodín, pite v troch fázach v rovnakých častiach pred jedlom.

Možnosť 3. Recept má uralské korene a umožňuje vám efektívne očistiť orgán. Na jeho prípravu je potrebné vziať 3 lyžice. ovos (to znamená zrná) a naleje ich do liatinovej panvice. Potom tam pridajte 2 lyžice. l. nasekané listy brusnice (môžete si vziať suché alebo čerstvé), 3 lyžice. l. brezové púčiky (vhodné sú suché aj čerstvé). Zmes nalejte do 4 litrov studenej vody a ihneď nechajte lúhovať jeden deň. Nestojí za to to vrieť!

Teraz musíte zobrať ďalší kastról, do ktorého naliať 1 liter vody a dať ho do ohňa. Nalejte 1 polievkovú lyžičku do vriacej vody. nasekané šípky. Zmes sa nechá stáť na sporáku 10 minút. Na konci tohto času je odložená trvať na tom.

Na druhý deň zmes v prvom hrnci sa opäť privedie k varu a pridá sa 2 polievkové lyžice. l. kukuričné ​​stigmy a 3 lyžice. l. knotweed (bylinky). Všetky sa varia 15 minút a potom trvajú ďalších 45 minút. Potom sa obsah oboch kvetináčov prefiltruje a zmieša. Hotový vývar skladujte v chladničke v plechovkách alebo fľašiach zabalených vo fólii, ale vhodné sú aj nádoby z tmavého skla. Vo všeobecnosti by malo byť po všetkých manipuláciách získaných 3,5 litra lieku.

Odporúča sa ho používať 4 krát denne, 150 ml pol hodiny pred jedlom. Pred odberom by mal byť vývar mierne zahriaty. Potrvá teda 5 dní, potom je potrebné čistenie na ďalších 5 dní pozastaviť a potom opäť pokračovať.

Na dosiahnutie viditeľného výsledku odborníci odporúčajú dirigovanie 3 kurzy… Počas toho radšej vylúčte zo stravy mäso, živočíšne tuky, údeniny, údeniny, zamerajte sa na zeleninové šaláty s povinným obsahom cvikly, mrkvy, výrobky s vitamínom E a C. Dôležité je tiež dodržiavať pitný režim. režim (nápoj

Upozorňujeme, že fytoterapeut NI Dannikov tiež odporúča použiť tento vývar na čistenie. Medzitým, počas 5-dňovej prestávky, odporúča použiť iný prostriedok - infúziu hrozienok a mrkvy.

Pripravte si ho:

• 1 kg bezsemenných hrozienok;
• 1 kg nasekanej mrkvy;
• 2,5 litre vriacej vody.

Ingrediencie sa nalejú do päťlitrového kastróla, pričom treba dbať na hladinu vody. Potom pridajte ďalších 2,5 litra vriacej vody a nechajte nádobu v ohni vrieť, kým množstvo vody neklesne na vyznačenú úroveň. Potom prefiltrujte a vypite od rána pred jedlom, 300 - 400 ml. V deň užitia vývaru pred obedom nie je čo odporúčať. Pokračovanie v kurze stojí 5 dní.

Možnosť 4. Zahŕňa prípravu infúzie z ovsenej múky. Za týmto účelom sa premyté ovsené zrná rozdrvia a nalejú sa do vriacej vody v množstve 1 polievkovej lyžice. l. výrobok na 1 liter vody. Trvajte na tom, aby bolo teplo 12 hodín. Pite 500 ml litrov denne v rovnakých dávkach 3 krát 20 minút pred jedlom. Odporúčaný kurz je 60 - 90 dní.

Možnosť 5. Môžete tiež pripraviť nálev z ovsa so striebrom (1,5 litra vody sa naleje do nádoby a položí sa strieborný predmet, ktorý sa potom povarí, striebro sa vyberie a do neho sa naleje 150 g ovsených zŕn. výsledná voda, ktoré sa varia ďalších 12 - 15 minút). Po uplynutí tejto doby sa nádoba umiestni na teplé miesto, predtým zabalená do deky, kde sa nechá stáť 2 hodiny. Po infúzii sa filtruje, rozdelí sa na 3 rovnaké časti a pije sa trikrát denne 20 minút pred jedlom po dobu 14 dní.

Možnosť 6. Zahŕňa prípravu odvaru s prídavkom cibuľových šupiek a šípok. Večer si vezmite 1 polievkovú lyžičku. sušené šípky a sparíme ich 1 litrom vriacej vody. Výsledná zmes sa varí 15 minút a potom sa naleje do termosky, kde sa nechá stáť do rána. Ráno nalejte 2 polievkové lyžice do termosky. l. ovsené zrná, ihličie a nakrájané cibuľové šupky. Potom sa opäť zatvorí a odloží na deň. Pred použitím sa infúzia filtruje a pije sa počas dňa medzi jedlami.

Čo robiť po vyčistení, varovania

Vzhľadom na to, že postup čistenia neumožňuje odmietnutie jedla, nie sú potrebné ďalšie kroky po ukončení kurzu. Jediná vec, ktorú je potrebné urobiť, je očistný klystýr po každom pohybe čriev, najmä ak začnú vychádzať toxíny.

Stojí za zmienku, že tretí deň po začiatku čistiaceho kurzu môže moč zmeniť svoju farbu - stať sa červenkastou. Toto sa považuje za normu, ak človek nemá silné bolesti a nepohodlie. Spravidla sa všetko vráti do normálu po niekoľkých dňoch.

Odborníci tiež poznamenávajú, že je potrebné iba priamo prejsť na čistenie pečene po vyčistení čriev. Všetko sa vysvetľuje jednoducho: ak je táto upchatá, počas procedúry človek pocíti bolesti hlavy, nevoľnosť a malátnosť. Zlé návyky alebo nezdravé jedlo môžu tiež spôsobiť tieto nepríjemné príznaky.

Medzery medzi príjmami infúzií nie sú vítané, inak bude všetko vynaložené márne.

Pečeňové čistiace prostriedky s ovosom sú obľúbené pre svoje vynikajúce výsledky. Hlavnou vecou je veriť v úspech, odhodiť strach a pochybnosti, vyvolať kŕče a tiež dodržiavať všetky odporúčania špecialistov.