Plačúce dieťa
Každý, kto prešiel polovicu noci s plačúcim dieťaťom, urobí čokoľvek, aby zastavil bolesť. Nevyspatá matka, ktorá trasie s dieťaťom, si rozbije hlavu. Čo presne zjedla, čo spôsobilo toto utrpenie? Bol to karfiol? Paradajková polievka? Biela omáčka? Cibuľa? Cesnak? Pšenica?
Prichádza myšlienka: možno prejsť na mäkkú ryžu s obmedzeným množstvom zeleniny? To nie je najlepší nápad. Ukazuje sa, že jedlo nie je hlavným vinníkom kolických detí.
1 Vinník číslo jedna: Vzduch
Prehĺtanie vzduchu. Bábätká môžu počas kŕmenia alebo plaču prehltnúť vzduch. Toto je dosť ľahké vyriešiť. Grganie rýchlo upokojuje a znižuje plač na minimum.
2. Príliš veľa materského mlieka
Ak problém nespôsobuje vzduch, je možné, že príliš veľa materského mlieka spôsobuje plynatosť. Veľa mlieka je dobré, však? Áno, ak máte dvojičky. Ak nie, dieťa môže dostávať príliš veľa vodnatého, sladkého mlieka, ktoré vyteká ako prvé, a nie dosť bohatého, hustého mlieka, ktoré spomaľuje trávenie a pomáha predchádzať plynatosti.
Laktační špecialisti môžu pomôcť s problémom prebytočného materského mlieka, ale pozor na rozhodnutia, ktoré znižujú tvorbu mlieka. Azda najlepšou možnosťou je odsať prebytočné materské mlieko a uložiť ho do mrazničky. V budúcnosti sa to môže hodiť.
3. čas
Po vyriešení problému s grganím a prebytočným mliekom sa musíte vyrovnať s tým, že jediným skutočným liekom na koliku u dojčiat je čas. Bábätká majú nezrelý tráviaci systém a kvôli tomu trpia plynatosťou. Väčšina z nich sa s problémom tvorby plynov sama vyrovná vo veku troch alebo štyroch mesiacov. Uprostred noci to znie sklamaním.
4. Potravinová intolerancia
Ak je kolika výsledkom potravinovej intolerancie, pravdepodobne sa objavia ďalšie príznaky. Vyrážka a častá regurgitácia sú najčastejšími príznakmi otravy jedlom spolu s vracaním a zápchou.
Prekvapivo, potraviny produkujúce plyn, ktoré mama konzumuje, nie sú v skutočnosti problémom. Neponáhľajte sa preto vzdať brokolice a fazule.
Najčastejšou príčinou črevných porúch u dojčiat sú mliečne výrobky, najmä ich nadmerná konzumácia. Nejedzte zmrzlinu ako dezert!
Predtým, ako sa vegáni budú chechtať nad negatívnymi účinkami pitia mlieka, treba poznamenať, že polovica detí s intoleranciou mlieka neznáša aj sóju. Ou!
5. Potravinové alergie
Ďalšie potraviny, ktoré môžu spôsobiť problém, sú bežné alergény, ako je pšenica, ryby, vajcia a arašidy.
Ak žiadne zo spomínaných potravín nespôsobuje vaše dieťa nešťastným, malo by sa vykonať vyšetrovanie, aby sa zúžili podozriví. Vynechajte na týždeň každú jednu potravinu zo svojho jedálnička a uvidíte, ako vaše dieťa zareaguje.
Stojí za zmienku, že potravinová intolerancia môže vymiznúť, keď tráviaci systém dieťaťa dozrieva, preto by ste sa mali pokúsiť znovu zaradiť do jedálnička potraviny, ktoré by ste mali vylúčiť. Nepredpokladajte, že dieťa je permanentne alergické len preto, že jedlo teraz spôsobuje koliku.
Dojčiaca matka môže vyskúšať všetky zrejmé riešenia uvedené vyššie a s najväčšou pravdepodobnosťou dostane úľavu týmto spôsobom. Mamy by sa však v prvom rade mali riadiť svojou intuíciou. Ak si myslíte, že na vine sú paradajky, nezaškodí sa ich na chvíľu vzdať, aby ste zistili, či to pomôže.