S-MSM (silymarín a metylsulfonylmetán). Silymarín je flavonoid extrahovaný z bodliaka mliečneho, ktorý v spojení so zlúčeninou síry, MSM, bol lokálne testovaný na 46 pacientoch s rosaceou.⁵. Táto štúdia, ktorá pochádza z roku 2008 a bola vykonaná súbežne s placebom, ukázala, že S-MSM po jednom mesiaci významne znižuje symptómy vrátane začervenania a papuliek. Na potvrdenie tohto zistenia sú však potrebné ďalšie štúdie zahŕňajúce väčší počet pacientov.

 oregano. Oreganový olej sa tradične používa pre svoje protizápalové vlastnosti proti rosacei, či už vnútorne alebo zvonku. Žiadna klinická štúdia však nepreukázala jeho účinnosť.

 Špecializovaný make-up. Použitie špecializovaného make-upu môže výrazne zakamuflovať prejavy rosacey. Niektoré dermatologické ambulancie ponúkajú informačné stretnutia o tom, aké produkty používať a ako ich aplikovať. V Quebecu sa môžete obrátiť na Asociáciu québécoise des dermatologues a zistiť, ktoré kliniky ponúkajú túto službu.

 Naturopatia. Podľa naturopata JE Pizzorna je rosacea často dôsledkom problému s jedlom alebo s tráviacim pôvodom.⁶. Medzi očakávané faktory patrí príliš nízka kyslosť v žalúdku, nedostatok tráviacich enzýmov a tiež potravinové alergie alebo intolerancie. Základom naturopatickej liečby je pôsobiť na tieto faktory a sledovať ich vplyv na príznaky rosacey. Napríklad v prípade prekyslenia žalúdka bude dočasne odporúčané užívať doplnky kyseliny chlorovodíkovej. Starosti a chronický stres by znížili kyslosť žalúdka⁶. Tiež je možné zvážiť užívanie pankreatických enzýmov pred jedlom.

Pizzorno zaznamenalo zlepšenie aj u ľudí, ktorí už nejedia potraviny s rafinovaným cukrom a potraviny s vysokým obsahom cukru. Odporúča tiež vylúčiť transmastné kyseliny (mlieko, mliečne výrobky, margarín, vyprážané jedlá a pod.), pretože by prispievali k zápalom. Odporúča tiež vyhýbať sa veľmi slaným jedlám. Žiadna vedecká štúdia však nepotvrdila účinnosť týchto opatrení na príznaky rosacey.

 Techniky znižovania stresu. Emocionálny stres je jedným z hlavných spúšťačov epizód rosacey. Ako ukazuje prieskum, ktorý v USA uskutočnila Národná spoločnosť pre rosacea, použitie techník znižovania stresu môže byť veľmi účinné pri znižovaní účinku negatívnych emócií na rosaceu.⁷. Národná spoločnosť pre rosacea ponúka nasledujúce techniky⁸ :

• Zaistite im celkovú pohodu (dobre jesť, pravidelne cvičiť, dostatočne spať).
• V stresovej situácii sa pokúste upriamiť pozornosť na dýchanie. Môžete sa nadýchnuť, napočítať do 10, potom vydychovať a počítať do 10. Toto cvičenie zopakujte niekoľkokrát.
• Použite vizualizačnú techniku. Posaďte sa na tiché miesto, zatvorte oči a predstavte si pokojnú a relaxačnú scénu, príjemnú aktivitu atď. Pokračujte vo vizualizácii niekoľko minút, aby ste nasali pokoj a krásu, ktorá z nej vyžaruje. Pozrite si náš vizualizačný list.
• Vykonajte strečing a svalové relaxačné cvičenia. Prejdite všetkými svalovými skupinami v tele od hlavy až po chodidlá.

Viac informácií nájdete v našom súbore stresu a úzkosti.

 Čínsky liekopis. Zdá sa, že čínska príprava Chibixiao môže pomôcť zmierniť príznaky rosacey. V klinickom skúšaní na 68 ženách bola táto čínska bylina účinná v kombinácii s perorálnou antibiotickou liečbou (minocyklín a spironolaktón)⁹, ale iba na tomto výrobku neboli vykonané žiadne testy. Je potrebné poradiť sa s odborníkom vyškoleným v tradičnej čínskej medicíne (TCM).