Dynamická neurofeedback, navrhnutá tak, aby pôsobila priamo na nervový systém, by trénovala mozog, aby optimalizoval svoje fungovanie a znížil príznaky úzkosti a depresie.

Neurofeedback sa objavil v 70-tych rokoch. Ide o neinvazívnu metódu založenú na aktivite nervového systému a meranú elektroencefalografiou. Senzory umiestnené na ušiach a pokožke hlavy analyzujú a zaznamenávajú v reálnom čase, 256-krát za sekundu, signály vysielané elektrickou aktivitou mozgu.

Ako prebieha dynamická neurofeedbacková relácia?

Na vykonanie tohto tréningu mozgu ponúka dynamický neurofeedback softvér NeurOptimal®, ktorý vyvinuli Dr. Valdeane Brown a Dr. Susan Cheshire, trénovať mozog prehrávaním hudby alebo filmu pacientovi. Amplitúdy variácií mozgovej aktivity sa zhmotňujú mikroprerušením sluchového podnetu.

Mozog je potom nevedome vyzvaný, aby upravil svoje fungovanie a samoreguloval sa, aby sa vrátil do pokojnejšieho duševného stavu. Metóda funguje"ako zrkadlo, podrobnosti na svojej webovej stránke Sophie Barroukelová, lekárka s dynamickým neurofeedbackom v Paríži. Predstavte si, že ste sa dlho nevideli v zrkadle. Akonáhle sa dostanete pred svoj odraz, prirodzene sa začnete vyrovnávať, upravovať si vlasy... Presne to isté platí pre váš centrálny nervový systém. NeurOptimal® posiela spätnú väzbu vo forme informácií, ktoré umožňujú mozgu lepšiu samoreguláciu. “

Jemná a neinvazívna metóda, dynamický neurofeedback je pre každého, bez vekového obmedzenia.

Môže sa uviesť najmä pre:

• Poruchy koncentrácie;
• Nedostatok kreativity a motivácie;
• Úzkosť a stres;
• Poruchy reči;
• Nedostatok sebavedomia;
• Poruchy spánku;
• Podráždenosť.

Metódu môžu vyskúšať aj športovci, ktorí chcú posilniť svoju duševnú výkonnosť.

Na začiatku sa odporúčajú dve až tri týždenné sedenia počas dvoch týždňov pred následným vykonaním takzvaných „udržiavacích“ sedení. Budú konsolidovať výhody získané prostredníctvom dynamickej neurofeedbacku. Tempo je samozrejme prispôsobiteľné podľa dostupnosti a potrieb každého z nich.

Na dosiahnutie dlhodobých výsledkov bude potrebných v priemere 10 sedení. Údaje, ktoré sa opäť líšia v závislosti od pacientov a ich problémov.

Senzory sú jednoducho umiestnené na lebke na meranie aktivity mozgu. Metóda je neinvazívna, bezbolestná a nevyžaduje žiadnu zvláštnu fyzickú ani psychickú námahu.

Depresia je ochorenie, ktoré si vyžaduje sledovanie zdravotníckym pracovníkom a v niektorých prípadoch aj nasadenie protidrogovej liečby. Dynamická neurofeedback nie je liečbou depresie, ale môže byť účinnou barličkou, na ktorú sa možno spoľahnúť pri zmierňovaní symptómov depresie.

Počas depresívnej epizódy alebo úzkostného syndrómu „mozog predstavuje výrazné narušenie neurónových okruhov: určité spojenia medzi inhibičnými a aktivačnými neurónmi sú oslabené a človek má dojem, že ide do kruhu, už sa neposúva dopredu, nenachádza riešenia vypadnite z toho, podrobne uvádza Centrum depresie, ktoré sa nachádza v XNUMX. parížskom obvode. Dynamický neurofeedback, jemná metóda bez vedľajších účinkov, ktorá upokojuje a upokojuje myseľ. “

Ceny sa pohybujú od 50 do 80 € v závislosti od lekára. Tak ako veľká väčšina prírodnej a alternatívnej medicíny, ani zdravotná poisťovňa neprepláca dynamické neurofeedbackové sedenia. Niektorí spoločníci napriek tomu ponúkajú podporu.