Medzi výrobkami, ktoré sa používajú v kozmetickej osobnej starostlivosti aj na lekárske účely, možno rozlíšiť éterické oleje. Napriek množstvu informácií mnohé z nich spôsobujú podozrenie. Tu je dôležité poznamenať, že na dosiahnutie účinku musia byť oleje prírodné. Nie je známe, aká bude reakcia tela na neprirodzený olej.
Účinnosť prírodných olejov bola preukázaná jednak rôznymi štúdiami v oblasti biochémie, jednak skúsenosťami mnohých generácií, ktoré ich používali pri liečbe. V lekárničke odporúčame uchovávať tieto oleje: levanduľový, čajovníkový, mätový, harmančekový, eukalyptový, rozmarínový, citrónový a klinčekový.
levanduľa – olej, ktorý pomáha zmierniť nervové napätie, bolesť, je prírodné antibiotikum a antiseptikum. Môže sa použiť na dezinfekciu pokožky. Olej má posilňujúci účinok na imunitný systém. Pri aplikácii na ranu stimuluje aktívny proces regenerácie buniek. Ak si na pokožku dáte pár kvapiek levanduľového oleja, vyhnete sa bodnutiu hmyzom. Komáre, pakomáre nemajú radi levanduľu. Ideálne na letné vychádzky! Pri vyvrtnutiach, bolestiach svalov, chrbtice a kĺbov sa odporúča pravidelná masáž levanduľovým olejom. Levanduľový olej sa používa aj pri ochoreniach dýchacích ciest: kašeľ, nádcha, upchatý nos. V tomto prípade sa olej používa buď vo forme pary, alebo sa aplikuje na krk a hrudník.
Čajovník – olej s antivírusovými, antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami. Účinne bojuje proti niektorým infekciám, ktoré sú odolné voči antibiotikám. Je zaujímavé, že antiseptické vlastnosti čajovníka sú mnohonásobne vyššie ako vlastnosti kyseliny karbolovej. Používa sa len na lokálnu liečbu. Pomocou oleja sa dá liečiť kandidóza, plesňové infekcie kože a nechtov (100% koncentrácia), bolesti zubov, akné (5% koncentrácia), spáleniny od slnka.
Mäty piepornej. Mätu používali ako liek rôzne národy už od staroveku. Esenciálny olej z mäty piepornej má vplyv na ľudský nervový systém, pomáha zmierniť stres, obnoviť silu v prípade únavy. Olej pomáha tráviacemu traktu, pľúcam a obehovému systému. Účinné je použitie oleja pri prechladnutí – mäta zabíja vírusy a mikróby. Mätový olej pomáha zmierniť takmer akúkoľvek bolesť: migrénu, menštruáciu, bolesť zubov. Pre tých, ktorí trpia morskou chorobou, môže mäta pomôcť zmierniť nevoľnosť a závraty. Mätový olej sa používa aj na podráždenie pokožky. Vôňa mäty odpudzuje hlodavce, blchy a mravce.
Harmanček. Už v starovekom Egypte a starovekom Grécku vedeli o liečivých vlastnostiach harmančeka. Bol považovaný za prostriedok boja proti vážnym epidémiám, ako je malária. Esenciálny olej z harmančeka lekárskeho (nemeckého alebo rímskeho) je známy svojimi protizápalovými vlastnosťami. Platí to pre vnútorný aj vonkajší zápal. Harmanček je nenahraditeľným pomocníkom v dome, kde sú deti: je liekom proti bolesti pri prerezávaní zúbkov. Harmančekový olej je účinným antiseptikom a dezinfekčným prostriedkom. Harmančekový olej možno použiť aj na liečbu popálenín, psoriázy, ekzémov, astmy, hnačky, depresívnych porúch.
Eukalyptus. Eukalyptový olej v letných horúčavách ochladzuje telo a v zime hreje. Má protizápalové, antibakteriálne, diuretické a antivírusové vlastnosti. Antiseptické vlastnosti eukalyptu sú lepšie ako u liekov, ako je penicilín. Eukalyptový olej ničí a inhibuje rast stafylokokov, streptokokov, Trichomonas a patogénov týfusu. Vo väčšej miere je eukalyptus známy ako liek na prechladnutie, rýchly a účinný liek na nádchu a kašeľ. Ak si vypláchnete ústa prípravkami obsahujúcimi eukalyptus, za hodinu zmiznú všetky vírusy v ústnej sliznici. Eukalyptus je účinný aj pri cystitíde, pyelonefritíde a spálení od slnka.
Rozmarín. Rozmarínový olej je prírodné tonikum, vhodné na ranné a večerné kúpele, ovplyvňuje emocionálne pozadie, zmierňuje únavu. Zároveň na rozdiel od iných analgetík neuspáva, naopak, dostavuje sa vyrovnanosť a koncentrácia. Má baktericídne vlastnosti: látky v ňom obsiahnuté zabraňujú rastu baktérií. Olej uvoľňuje kŕče, znecitlivuje, pomáha pri svalových poraneniach, artritíde, reumatizme, migréne.
Citrón. Dobyvatelia morí boli od nešťastia už dávno zachránení citrónmi, ktoré majú tonizujúci účinok na lymfu a stimulujú tráviaci trakt. Citrónový esenciálny olej je antiseptikum, má antibakteriálne vlastnosti, stimuluje imunitný systém zvýšením počtu bielych krviniek. Citrón je dobrým pomocníkom pri otravách a horúčke.
Karafiát. Jeho olej má antibakteriálne, antiseptické vlastnosti, je silným prírodným analgetikom. Vhodný na prevenciu infekcií, podporuje zotavenie pri prechladnutí. Klinček je účinný pri hojení lézií v ústnej dutine, pomáha pri bolestiach zubov. Olej sa používa pri poruchách tráviaceho traktu, svalových problémoch, astme, nevoľnosti. Bez riedenia je lepšie olej na pokožku nenanášať.
Ďalšie položky, ktoré sa môžu hodiť v lekárničke:
bazový sirup. Tento nástroj je možné použiť pri prvých príznakoch prechladnutia ako alternatívu lekárne Teraflu a iných liekov. Baza pomáha vyrovnať sa s ochoreniami dýchacích ciest, má antivírusové vlastnosti. Baza má pozitívny vplyv na tráviaci trakt, pomáha pri zápche a zvýšenej tvorbe plynov. Rastlina má diuretické, diaforetické a choleretické vlastnosti.
Askorbát sodný (vitamín C) – antioxidant a antihistaminikum, pomáha pri liečbe bakteriálnych ochorení, infekcií. Vitamín C je základná živina, ktorú telo potrebuje pravidelne dopĺňať. Zlepšuje a udržiava zdravú kožu a kosti, hrá dôležitú úlohu pri mnohých biochemických reakciách, podporuje imunitný systém organizmu ochranou buniek pred oxidačným stresom.
Olej z čiernej rasce blokuje aktivitu zápalových procesov, silný antioxidant. Použiteľné pri liečbe alergických reakcií. Olej je účinný v boji proti patogénnej flóre. Zároveň sa zistilo, že na rozdiel od antibiotík pôsobí olej selektívne, bez narušenia rovnováhy prospešnej črevnej mikroflóry a bez spôsobovania dysbakteriózy. Olej sa používa pri kožných ochoreniach, bolestiach uší, nádche.
Papriková omietka používa sa na silnú bolesť u tých, ktorí trpia osteochondrózou, ischias. Papriková náplasť pomáha vyrovnať sa s prechladnutím, so suchým kašľom pomáha odstraňovať hlien. Účinné pri ochoreniach dýchacích ciest.
Živica. Tento prírodný produkt sa získava zo živice ihličnatých stromov (borovica, céder). Masti a oleje s gumou sa používajú na prevenciu a liečbu prechladnutia: guma pomáha zbaviť sa kašľa, zastavuje zápal. Prostriedky so živicou majú antiseptický a analgetický účinok: živica zmierňuje abscesy, lieči rany, modriny a popáleniny.