Názor odborníka: zuby by mali byť zdravé!
„Pestrá a vyvážená strava je kľúčom k zdraviu všetkých ľudských systémov a orgánov. To platí aj pre zdravie našich zubov. Príjem dostatočného množstva rôznych vitamínov a stopových prvkov, predovšetkým vápnika - stavebného materiálu zubov - zaisťuje normálnu mineralizáciu zubnej skloviny, zabraňuje jej deštrukcii.
Musíte však vedieť: akékoľvek, dokonca aj najužitočnejšie a najzdravšie jedlo nesie určitú hrozbu pre naše zuby. Prečo sa to deje? Keď sa do tela dostanú produkty obsahujúce cukor, v ústnej dutine sa aktivujú patogénne mikroorganizmy, ktoré rozkladajú cukor na cukrové kyseliny — tieto látky sú hlavnou príčinou mnohých zubných problémov. Nenechajte sa pomýliť tými, ktorí sú zástancami správnej výživy a „vôbec nepoužívajú cukor“. Faktom je, že väčšina ovocia a zeleniny obsahuje takzvaný skrytý cukor: napríklad zjedením jednej surovej mrkvy získate toľko cukru, koľko ho obsahuje 1 kocka rafinovaného cukru. V jablku je množstvo cukru rovnaké ako 6 kusov. Takmer všetky produkty teda obsahujú skrytý cukor.
Pod vplyvom cukrových kyselín dochádza k postupnému ničeniu zubnej skloviny a začína sa rozvíjať kaz. V počiatočných štádiách choroba postupuje nepostrehnuteľne a asymptomaticky. Ak však problém nie je rozpoznaný včas, kaz postupuje a časom môže zub úplne zničiť. Preto je potrebné navštíviť zubára dvakrát ročne - iba špecialista dokáže určiť prítomnosť začínajúcej choroby a vylúčiť hrozbu pre zuby.
Samozrejme, pri pravidelnej návšteve zubnej ambulancie si lekár všimne kaz. Ale v intervaloch medzi návštevami nesie zodpovednosť za zdravie zubov samotný človek, takže každý musí mať predstavu o prvých príznakoch problému. Výstrahou by mali byť príznaky, ako napríklad krátka boľavá bolesť po jedle alebo bolestivé pocity pri stlačení zuba. Ostré hrany a nepravidelnosti na zuboch môžu tiež naznačovať proces ničenia. Stojí za to venovať pozornosť vzhľadu zubov: svetlé oblasti na sklovine, ako aj malé tmavé škvrny a stmavujúce znaky začínajúceho kazu. A nakoniec si kaz pripomína nepríjemný zápach z úst, ktorý sa nedá odstrániť pomocou osviežovačov alebo žuvačiek.
Ktorýkoľvek z týchto znakov by mal byť dôvodom na čo najskoršiu návštevu zubára. Mnoho ľudí však radšej ignoruje problém a výsledkom je, že podľa štatistík kaz ovplyvňuje zuby väčšiny svetovej populácie - 60 - 90% detí v školskom veku a absolútnej väčšiny dospelých. Preto je kaz považovaný za chorobu číslo 1 na svete.
Táto situácia je v dnešnej dobe, kedy sa stomatológia stala takmer bezbolestným a všeobecne dostupným odvetvím medicíny, celkom paradoxná. Okrem toho sa kazu dá ľahko predchádzať aj doma. Na tento účel boli vytvorené špeciálne produkty ústnej hygieny. Napríklad zubné pasty na báze fluoridu posilňujú zubnú sklovinu, vďaka čomu je odolná voči deštruktívnym účinkom kyselín. Klinické štúdie vykonané spoločnosťou Colgate však ukázali, že preventívny účinok fluoridov môže byť niekedy posilnený neutralizáciou kyselín produkovaných mikroorganizmami. Na tento účel bola vytvorená špeciálna zubná pasta, ktorá kombinuje aminokyselinu arginín, ktorá je prirodzenou stavebnou bielkovinou ľudského tela, uhličitan vápenatý a fluoridy. Bolo preukázané, že arginín zvyšuje pH plaku, vďaka čomu je intraorálne prostredie bezpečné pre minerálne zložky tvrdých tkanív zubov.
Táto inovatívna technológia pomáha zastaviť vývoj patologického procesu a dokonca obnoviť skoré kazové lézie. V porovnaní s pastou obsahujúcou iba fluoridy zubná pasta Colgate Maximum Caries Protection + Sugar Acid Neutralizer ™ nasýti sklovinu minerálmi štyrikrát lepšie, obnoví skoré kazové lézie dvakrát rýchlejšie a o 4% účinnejšie zníži tvorbu nových kazov.
Vyššie sme zvážili niektoré aspekty problému ústneho zdravia. Samotná téma je však oveľa širšia. O zubnom kaze, dentálnej hygiene a výžive bez poškodenia zubov bolo napísaných veľa kníh. Určite vás bude zaujímať, ktoré potraviny môžu škodiť a ktoré by sa mali konzumovať, aby sa zachovalo zdravie zubov; ako sa správne starať o zuby, aby sa zabránilo problémom so zubami; či je potrebné ošetrovať mliečne zuby u detí atď. Hlavná vec, ktorú si treba pamätať: dnes, v ére špičkových zubných technológií, môžete a mali by ste mať svoje zuby silné a zdravé. Zvládne to každý! Pýtajte sa - pokúsim sa odpovedať čitateľom čo najúplnejšie a najrýchlejšie. “
Tichon Akimov, zubár, kandidát lekárskych vied, popredný expert spoločnosti Colgate