Senovka grécka je rastlina bohatá na jedinečné vlastnosti. Používa sa v kozmetike, varení a bylinkárstve, takže je univerzálnym zdrojom zdravia. Inak sa nazýva aj grécka ďatelina alebo „božia tráva“. Po stáročia sa používa v ázijskej medicíne najmä ako prostriedok na znižovanie hladiny cukru v krvi, no v Iráne je obľúbenou surovinou na výrobu liekov na očné a kožné choroby.
Moderné vedecké výskumy potvrdzujú, že senovku grécku možno využiť v mnohých oblastiach: v medicíne, kozmetike, varení a dokonca aj v kulturistike. Semená tejto rastliny majú veľmi pozitívny vplyv na takmer celý tráviaci systém:
- hemoroidy – semená možno použiť ako pomocný liek pri hemoroidoch, pretože obsahujú cenné flavonoidy, ktoré majú tesniaci účinok na cievy.
- Zlepšenie trávenia – kaša zo sušených semien senovky gréckej je najlepším liekom na gastrointestinálne ochorenia, ako je plynatosť, zápaly žalúdočnej sliznice, dyspepsia, ochorenia pečene. Pôsobí na podporu sekrécie žalúdočnej šťavy, pankreasu a slín. Preto sa oplatí podávať aj ľuďom, ktorí trpia nedostatkom chuti do jedla.
- Zápcha – sú tiež zdrojom vlákniny podporujúcej peristaltiku čriev.
- Ochrana pred kolorektálnym karcinómom – diosgenín v nich prítomný môže chrániť pred vznikom rakoviny, pretože brzdí rast a spôsobuje smrť rakovinových buniek.
- Odstraňuje parazity – používajú sa ako pomocný liek pri odstraňovaní parazitárnych ochorení tráviaceho systému.
- ochrana pečene – semená senovky gréckej sú ochranou pre pečeňové bunky. Ich účinok je porovnateľný so silymarínom, prostriedkom bežne používaným pri ochoreniach pečene. Tento antioxidant pôsobí protizápalovo, inhibuje procesy fibrózy a prenikanie toxínov do pečeňových buniek.
- Žalúdočné vredy – veľmi často sa používajú pri vredovej chorobe, pretože obsahujú polysacharidy. Pôsobia tak, že pokrývajú žalúdok ochrannou vrstvou, ktorá znižuje opuch a prekrvenie sliznice a chráni pred dráždivými látkami.
Iné použitia senovky gréckej
V kozmetike sa táto rastlina používa na starostlivosť o aknóznu a seboroickú pokožku, no jej najobľúbenejšími vlastnosťami sú posilnenie vlasov, prevencia vypadávania vlasov a stimulácia nového rastu.
Používajú ho aj kulturisti, pretože zvyšuje hladinu testosterónu a znižuje množstvo telesného tuku. Semená senovky gréckej tiež fungujú:
- protizápalový,
- expektorans,
- antibiotikum – protiplesňové a antibakteriálne,
- analgetikum,
- antipyretikum,
- stimulácia laktácie,
- Zníženie hladiny cholesterolu v krvi.