Obsah
- Noste masku, aby ste chránili seba a ostatných
- Vytvorte si vlastnú masku
- Maska „AFNOR“: preferovaný model
- Vytvorte si vlastnú masku schválenú AFNOR: návody
- Maska AFNOR „kačacieho zobáka“.
- Vytvorte si masku AFNOR „Duckbill“: vzor
- Maska AFNOR „Duckbill“: vzor pre uzdu
- Maska AFNOR „Duckbill“: návod
- Skladaná maska AFNOR: návod
- Vytvorte si skladanú masku AFNOR: vzor
- Skladaná maska AFNOR: rozmery skladania
- Skladaná maska AFNOR: vzor uzdy
- Skladaná maska AFNOR: návod
- Vo videu: Obmedzenie – 10 tipov pre lepší spánok
- Vo videu: Zadržiavanie – 7 online zdrojov
- – Maska nemocničného centra Grenoble
- – Maska profesora Garina
- Vo videu: Top 10 viet, ktoré sme počas uväznenia najčastejšie opakovali
Covid-19 sa šíri mikroskopickými kvapôčkami, ktoré sa šíria hlasnou rečou, kašľom alebo kýchaním. Tento prenos sa môže uskutočniť až do vzdialenosti jedného metra. A tieto kvapky vymrštené na povrchy (kartón, plast, drevo atď.) môžu tiež kontaminovať iných ľudí.
Na ochranu seba aj ostatných sa preto odporúča zostať doma, dodržiavať bezpečnostné vzdialenosti s ostatnými ľuďmi, pravidelne si umývať ruky a používať povestné odporúčané bariérové gestá (kašľanie či kýchanie v lakti a pod.).
Noste masku, aby ste chránili seba a ostatných
Okrem týchto základných bezpečnostných opatrení, aby sa ochránili pred koronavírusom, mnohí zdravotníci naliehajú na obyvateľstvo nosiť masku na tvári, aby sa neprenášal koronavírus Covid-19 a nechytil ho. Akadémia medicíny v oznámení zverejnenom 4. apríla odporúča, aby „nosenie“ širokej verejnosti „masky, nazývanej aj „alternatíva“, bolo povinné pre potrebné východy počas uväznenia “. Áno, ale v tomto období pandémie spomínaných masiek strašne chýba! Dokonca aj ošetrovateľskému personálu v prvej línii v tomto boji…
Vytvorte si vlastnú masku
Stále viac lekárskych autorít odporúča nosenie masiek. A vyhliadka na delimitáciu robí toto odporúčanie ešte dôležitejším: ochranné masky budú pravdepodobne povinné vo verejnej doprave, v práci, na verejných priestranstvách... Preto v skutočnosti, sociálne dištancovanie nebude možné udržať.
Preto je potrebné uprednostniť alternatívnu látkovú masku, domácu, umývateľnú a opakovane použiteľnú. Vpredu, tam nedostatok masiek v lekárňach, veľa ľudí, nadšencov šitia alebo začiatočníkov, začína vyrábať vlastné látkové masky. Tu je niekoľko návodov, ako si vyrobiť domácu ochrannú masku.
Maska „AFNOR“: preferovaný model
Francúzske združenie pre normalizáciu (AFNOR) je oficiálna francúzska organizácia zodpovedná za normy. Tvárou v tvár množstvu rád a návodov, ktoré sú niekedy pochybné (a ktoré preto poskytujú nespoľahlivé masky), AFNOR vytvoril referenčný dokument (AFNOR Spec S76-001) na vývoj vlastnej masky.
AFNOR na svoju stránku nahral pdf s modelom masky, ktorý sa má pozorovať. Nájdete tam dva návody: maska „kačacieho zobáka“. a skladaná maska, ako aj vysvetlenia na ich vykonanie.
Imperatív: vyberáme 100% bavlnená látka s pevným útkom (popelín, bavlnené plátno, plachta...). Zabúdame na rúno, rúno, vákuové vrecká, PUL, poťahované látky, utierky…
Vytvorte si vlastnú masku schválenú AFNOR: návody
Návod 1: Vytvorte si vlastnú masku AFNOR „kačacieho zobáka“.
Návod 2: „Plisovaná“ domáca maska AFNOR.
Vo videu: Obmedzenie – 10 tipov pre lepší spánok
Výrobu „skladanej“ masky AFNOR nájdete vo videu od „L'Atelier des Gourdes“:
Nosenie masky: nevyhnutné gestá
Pozor, pri nosení rúška treba naďalej rešpektovať bariérové gestá (opatrné umývanie rúk, kašľanie či kýchanie do lakťa a pod.). A dokonca aj s maskou zostáva sociálny odstup najúčinnejšou ochranou.
Pravidlá, ktoré treba dodržiavať:
-Pred a po umytí rúk po manipulácii s maskou vodným alkoholovým roztokom alebo mydlom a vodou;
- Umiestnite masku aby nos a ústa boli dobre zakryté ;
– Zložte mu masku pomocou spojovacích prvkov (elastické pásy alebo šnúry), nikdy nie za prednú časť;
- Ľvždy noste masku, keď sa vrátite domov, pri 60 stupňoch aspoň 30 minút.
Vo videu: Zadržiavanie – 7 online zdrojov
– Maska nemocničného centra Grenoble
Nemocničné centrum v Grenobli zverejnilo vzory šitia, aby jeho ošetrujúci personál vyrába vlastné látkové masky v prípade „extrémneho nedostatku“. Ďalšia nezáväzná možnosť pre tých, ktorí nie sú v kontakte s pacientmi s koronavírusom.
Návod na stiahnutie: Maska nemocnice v Grenobli
– Maska profesora Garina
Profesor Daniel Garin, docent v bývalej armádnej inštrukčnej nemocnici vo Val-de-Grâce, navrhuje vyrobiť veľmi jednoduchú masku. Potrebuješ :
- List papierových utierok alebo jednoduchý papierový uterák.
- Elastické.
- Zošívačka, ktorá všetko opraví.
Ak chcete objaviť vo videu:
Youtube/Pr Garin