Výber okuliarov je dnes obrovský - iba leniví ľudia ich nepredávajú, na internete, na prechodoch metra a dokonca aj vo vlaku uvidíte za rozumné peniaze slušné rámiky s „kvalitnými“ šošovkami. Ale keď hovoríme o zdraví a kráse, musíte si uvedomiť, že vtipy s očami sú neprijateľné. Prvý krok pri výbere okuliarov pre počítač by mal smerovať k oftalmológovi, ktorý skontroluje váš zrak a správne vám pomôže s výberom okuliarov.
Funkcie počítačových okuliarov
Hlavnou úlohou počítačových okuliarov je neutralizovať elektromagnetické žiarenie, ktoré vydáva akýkoľvek monitor, bez ohľadu na to, čo nám výrobcovia sľubujú. Za týmto účelom sa na šošovky nanáša špeciálny povlak, ktorého množstvo závisí od typu činnosti. Pri práci s textami, grafickými obrázkami alebo iba s hračkami sú šošovky navrhnuté inak, takže je potrebné konzultovať s odborníkom.
Počítačové okuliare by zároveň mali čo najviac chrániť oči pred neustálym blikaním obrazovky, ktoré vysušuje sietnicu oka, vedie k podráždeniu, začervenaniu a svrbeniu.
Okuliare na cvičenie
S neobvyklými okuliarmi, v ktorých sú priehľadné šošovky nahradené tmavým plastom s mnohými malými otvormi, sa stretol každý. Recenzie o nich sú veľmi rôznorodé, jedna vec je jasná - z používania tréningových (tiež sa im hovorí korekčné) okuliare neublíži. Relaxácia očí a precvičenie očných svalov sú nevyhnutné pre každého, najmä pre tých, ktorí pracujú za počítačom.
Iba lekár by si mal zvoliť cvičebné okuliare, v ktorých vám povie aj optimálny pracovný čas. Malo by sa pamätať na to, že sa môžu nosiť iba za dobrého denného svetla alebo jasného umelého svetla a nie viac ako tri hodiny za sebou denne.
Pravidlá pre výber bodov do počítača
- Predpis od optometristu je kľúčom k zdraviu vašich očí. Nájdite si čas a vyhľadajte lekára. Pre krátkozrakých ľudí spravidla okuliare na počítač vypíšu o jednu alebo dve dioptrie menej ako okuliare na trvalé nosenie.
- Okuliare pre počítač si musíte kúpiť iba v špecializovaných optických salónoch, kde mimochodom často bývajú špecialisti s potrebným vybavením na kontrolu zraku.
- Šošovky so špeciálnou povrchovou úpravou je možné vyberať na základe rozpočtu, no treba brať do úvahy to, čo je dôležitejšie – zvýšenie kontrastu alebo zlepšenie reprodukcie farieb. Najkvalitnejšie a rokmi overené šošovky vyrábajú špecialisti zo Švajčiarska, Nemecka a Japonska, no ich produkty a priori nemôžu byť lacné.
- Rám na okuliare nemusí byť najkrajší (ale ak vaše pracovisko nie je domáci počítač, potom je to tiež dôležité), musí však byť pohodlné, nespadávať a nespôsobovať nepríjemné pocity.
- Indikátor správneho výberu okuliarov je iba jeden - pri práci na počítači vo vybraných okuliaroch sa oči neunavia a nebolí.
Pri výbere bežných okuliarov často ponúkajú, že na šošovky urobia špeciálny protipočítačový náter. Ak je čas strávený za počítačom malý, je táto možnosť celkom vhodná, v ostatných prípadoch musíte premýšľať o kúpe špeciálnych okuliarov. Starajte sa o seba a svoj zrak, buďte zdraví.