ako rýchlo schudnúť

Affiliate materiál

Sveta sa od detstva líšila od svojich rovesníkov svojou nádhernou postavou a snažila sa schudnúť. Po sérii éterických pokusov schudnúť dievča rezignovalo na svoju formu a pravdepodobne sa úplne vzdalo, ale mala sen ...

Svetlana sa naučila akceptovať sa taká, aká je - sladká, očarujúca bacuľka. Až teraz sa dievča nemohlo rozlúčiť so svojim snom raz a navždy. Od mladosti snívala o jazdeckých športoch, ale vždy, keď si spomenula na svojich 85 kg, zahnala tento nápad. Sveta si bola istá, že dievčatá s takou hmotnosťou nepustia blízko koňa. Rezignovaná na svoju veľkosť, zakaždým, keď so závisťou pozrela na dievčatá, ktoré kráčali lietajúcou chôdzou smerom k fitness klubom, ale ona sama nemohla prekročiť prah žiadneho z týchto zariadení. Plachý. Zdalo sa jej, že akonáhle sa tam objaví, všetci na ňu začnú ukazovať prstom a chichotať sa.

Svetlana by sa možno o svoj sen starala a starala ho mnoho rokov, nebyť šťastnej náhody. Raz, keď sa Sveta rozprávala so svojim priateľom, dozvedela sa, že jeho sestra pracovala ako inštruktorka v ženskom fitness klube.

"Veľmi ma inšpirovala skutočnosť, že tam nie sú žiadni muži." A prihlásil som sa na diagnostiku postavy. A keď som prišiel, hneď som si uvedomil - je môj! ” - Svetlana si spomína na svoje prvé zoznámenie sa s FitKervs. Zostávalo len kúpiť predplatné. Stalo sa, že ho manžel predstavil Svetlane. Nikolai práve vyberal darček pre svoju manželku 8. marca a v zúfalej snahe nájsť niečo neobvyklé sa rozhodol opýtať sa jej priamo. Keď Nikolai počul, že jeho žena schudne, a požiadal ju, aby jej dala nič iné ako príležitosť zúčastniť sa školenia, bolo to veľmi prekvapené. "Vidíš, môj manžel ma vždy miloval takú, aká som, takže som úprimne nechápal, prečo som to všetko potreboval," usmieva sa Svetlana. Sveta ale nemusela svojho muža dlho presviedčať a po ženských prázdninách najskôr prešla všetkými tromi kruhmi. Po ukončení cvičenia bola Svetlana príjemne prekvapená: lekcia rýchlo utiekla, nemusela sa mučiť, kým sa nespotila, a aj napriek tomu bola nálada vynikajúca! Je skutočne možné schudnúť bez vyčerpávajúceho cvičenia a diét? "Ukázalo sa, že môžeš!" Musíte len počúvať rady trénerov, pravidelne chodiť na školenia a správne sa stravovať, “hovorí Svetlana. A potom odhalí ďalšie tajomstvo: „Naozaj milujem zumbu, od detstva som sníval o tom, že sa naučím tancovať, ale nemal som tú príležitosť: Môžu za to moje komplexy, ale teraz, keď počúvam hudbu, robím to vždy s radosťou . A to všetko vďaka zumba večierkom vo FitKervs.

Už o mesiac neskôr sa hmotnosť, ktorú Svetlana úprimne považovala za konštantnú, začala topiť. Najprv pomaly, potom rýchlejšie. "Po vypočutí rád trénerov som zmenil stravu, nevynechal som cvičenia a teraz som tým, čím som chcel byť celý život." Predtým som nikdy necítila nedostatok pozornosti svojho manžela, ale teraz sa na mňa Kolja pozerá tak, ako sa zdá, opäť sa do mňa zamiloval. Môj manžel a syn Artem sú na mňa veľmi hrdí! A nikdy neprestávam žasnúť nad príležitosťami, ktoré sa mi po schudnutí otvorili. "

Splnila si Svetlana svoj hlavný sen? Zistite to na webe fitnescentier pre ženy „FitKervs“!

Adresy klubov FitKervs:

sv. Černyševskij, 100 (20-38-57)

sv. Astrakhanskaya, 103 (588-088)

sv. Polytechnika, 43/45 (21-20-98)

sv. Tarkhova, 31a (988-611)

sv. Pugacheva, 96 (65-25-33)

Ave Builders, 7 (79675012173)

Ulica Klenovaya 7a (32-30-56)

sv. Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)

Engels, sv. Maxim Gorky, 54 (8453) 54-90-09)

Balakovo, sv. Komarova, 135/7, 2. poschodie (8453) 352151)

Nechaj odpoveď