Affiliate materiál
Kto z nás nehľadal odpoveď na milovanú otázku „Ako schudnúť? Koľko dievčat sa mučilo strašidelnými diétami a cvičením v posilňovni sedemkrát týždenne? Toľko úsilia a nič dobré. Naozaj neexistuje taký nástroj, ktorý by vám pomohol nájsť vysnívanú postavu bez hladoviek a cvičenia na nosenie? Vyhlasujeme, že existuje. Zoznámte sa so svojim záchrancom - jedinečný fitness projekt Prime Time.
25. august vo Volgograde sa stal pre mnohé dievča východiskovým bodom do nového života. Práve v tento deň otvoril fitnes klub „ART-FITNESS“ svoje brány 50 šťastným ženám. Menšie organizačné zdržania, front a neskorá hodina nemohli pokaziť náladu. Do Prime Time predsa prichádzajú len tie najmotivovanejšie a najaktívnejšie dievčatá. Každý sa zameriava na víťazstvo, tu nie sú žiadne podrobnosti! Prvá sezóna získavania super figúrky z Prime Time je stále v plnom prúde, ale ľudí, ktorí si želajú vstúpiť do štafety o ladnú postavu, je toľko, že sa organizátori rozhodli vyhlásiť nábor na druhú sezónu od 26. októbra. Nenechajte si ujsť!
Ešte pred začiatkom projektu boli účastníci rozdelení do dvoch skupín. Každý tím môže byť na svojich trénerov právom hrdý. Julia a Anya prešli najprísnejším výberom a zanechali za sebou desiatky uchádzačov. So všetkým svojim vzhľadom dievčatá ukazujú, že vynikajúce zdravie a ideálna postava sú možné nielen na stránkach lesklých časopisov, ale aj v skutočnom živote.
"Každý tu má svoje vlastné ciele!" Sme tu bojovníci! “ - poučila Julia dievčatá. Anya ju podporila: „Nemôžeš byť lenivý! Tu vás prinútime pracovať! “
Napriek prísnym slovám trénerov vyzerali dievčatá nadšene. Mnohí čakali na pozvanie do projektu viac ako jeden týždeň. Osobný tréner, dynamický tréning, poradenstvo v oblasti výživy a cvičenia.
24 hodín denne, dramatické zmeny len za dva mesiace - takúto šancu by ste si nemali nechať ujsť!
Keď tréner motivuje jedným zjavom
Po obdržaní drahocenných kariet (ružových alebo zelených) sa dievčatá rozišli do sál. Prvý deň patril výživovej konzultácii a predstaveniu denníka, kde si účastníci zapisovali každé svoje jedlo. Teraz si nedovolíte na noc žiadny koláč! A tréner nebude hladkať po hlave za vynechanie raňajok.
Rovnako nebudú pochválení za vynechanie cvičenia bez dobrého dôvodu. "Jednoduchou nedôverou sa nezaobídete." Budete musieť veľa pracovať, “ubezpečila Anya svoj tím.
A už na prvom tréningu si dievčatá uvedomili, že ich tréneri nežartujú. Cvičenia s mečmi a činkami, dosky a drepy, skoky a švihy - a to nie je úplný zoznam aktivít. Koučove povzbudzujúce pokriky a dynamická hudba umožnili dievčatám vydržať viac, ako od seba očakávali. A ako môžete podvádzať, keď k vám okamžite priletia všadeprítomná Julia a Anya, bez ohľadu na to, v ktorom rade sa skryjete. Je to ťažké, neobvyklé, niekedy dokonca bolestivé - ale aké sú výsledky!
Niektoré dievčatá už za tri dni správnej výživy pod vedením trénera zhodili 1 až 3 kilogramy! Projekt sa však ešte len začal. Hneď je zrejmé, ako veľmi chcú dievčatá víťazstvo. A nikto z nich neodovzdá svoju cenu inému.
Dievčatá majú pred sebou ešte 2 mesiace pravidelného tréningu a správnej výživy. Sledujte ich výsledky na Deň žien a povzbudzujte to najlepšie!
A ak ste sami pripravení na zmeny, potom sa poponáhľajte - nahrávanie pre druhú sezónu je v plnom prúde. Nenechajte si ujsť! Od 26. októbra robíme nábor do druhej sezóny!
Všetky otázky týkajúce sa účasti na fitness projekte Prime Time vo Volgograde môžete položiť telefonicky: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina alebo v skupine projektov VKontakte.
Môžete nás tiež kontaktovať na Instagrame.
Naše stránky и
Poponáhľajte sa a zaujmite miesto v pretekoch o dokonalé telo!
Váš osobný blog o výžive
Čo vás čaká?
- dynamické programy na zabíjanie nadváhy;
- športový photoshop problémových oblastí;
- vývoj individuálneho výživového programu pre každého účastníka na základe jeho preferencií a životného štýlu;
- program domáceho cvičenia;
- domáce hodiny s online konzultáciami a webinármi od trénera;
- osobný denník jedla;
- merania parametrov a fotografií PRED a PO, aby ste sami mohli vyhodnotiť výsledok.
Ste pripravení stretnúť sa so skutočnosťou - silní, krásni, aktívni a sexy? Prime Time na vás čaká!