Farebná terapia v ajurvéde

Na základe konceptu troch gún by liečivé farby mali byť sattvické (zodpovedajúce kvalite dobra), teda prirodzené, umiernené a harmonické. Tieto farby upokojujú myseľ. Farby rajas guny (guny vášne) sú jasné a sýte, vzrušujú, preto by sa mali používať len na dosiahnutie vhodného efektu. Guna tamas (guna nevedomosti) zahŕňa nudné a ponuré farby, ako je močiar, tmavošedá a čierna. Tieto farby sú dobré len pre hyperaktívnych ľudí a aj tak aj vo veľkom množstve pôsobia depresívne. Okrem toho farba ovplyvňuje rovnováhu troch dóš. Správne zvolené farby oblečenia a predmetov okolo nás sú kľúčom k vnútornej harmónii.  Farba dóša Vata Hlavnými vlastnosťami tejto dóše sú chlad a suchosť. Zladiť ho môžete teplými farbami: červenou, oranžovou a žltou. Ideálna farba pre Vátu je svetložltá: upokojuje nervový systém, zvyšuje koncentráciu, zlepšuje spánok a chuť do jedla. Príliš jasné farby a silné kontrasty prestimulujú už aktívnu Vata, ale tmavé farby sú dobré na uzemnenie. Farba pitta dosha Kvôli prítomnosti elementu ohňa sa táto dóša vyznačuje teplom a agresivitou, takže farby Vata absolútne nie sú vhodné pre Pittu. Pittu harmonizujú „chladiace“ farby: modrá, modrá, zelená a levanduľa. Najlepšia farba je modrá – dokonale upokojuje a spomaľuje hyperemocionálnu Pittu. Farba dóša Kapha Kapha je neaktívna dóša, studené farby ju ešte viac spomaľujú. A svetlé a teplé farby, ako je zlatá, červená, oranžová a fialová, pomáhajú prekonať prirodzenú lenivosť, vyvolávajú chuť niečo robiť a tiež zlepšujú krvný obeh a metabolizmus. Preklad: Lakshmi

Nechaj odpoveď