Návrat do školy je nový začiatok. Často kombinované s mnohými rozlíšeniami. Rovnako ako na Silvestra musíte k tomuto týždňu najskôr pristupovať s rozvahou, aby ste predišli stresu z nákazy vášho dieťaťa.

1. Pripravte svoje dieťa na veľký deň

Ak je to jeho prvý návrat do materskej školy, je nevyhnutné pripraviť dieťa dobre na to, aby ste sa s ním niekoľko dní pred rozhovorom porozprávali, čo ho bude čakať: jeho nový rozvrh, nové aktivity, učiteľ, spolužiaci. hra, jedáleň atď. Je to pre neho obrovská zmena, a toto, aj keď už pozná život v komunite, v jasliach alebo v zdieľanej väzbe.

Nezabudnite sa s ním porozprávať o prekážkach týkajúcich sa školy, aby nebol príliš sklamaný: hluk, únava, pravidlá, ktoré treba rešpektovať, súčasťou programu budú aj pokyny učiteľa. Ukážte mu, že ho neopustíte zapísaním do školy, ale pomôže mu to rásť. Čo keby si mu povedal o svojom prvom dni v škole? Deti sa cítia pochopené a veľmi si vážia zdieľanie spomienok svojich rodičov.

2. Nájdite rozumnejšie tempo

Týždeň pred začiatkom školského roka postupne upúšťajte od rytmu prázdnin, aby ste si mohli nájsť pevnejšie a rozumnejšie rozvrhy. Je preto nevyhnutné - a všetci budete odpočívať - nevrátiť sa z prázdnin deň pred začiatkom školského roka, prsty na nohách stále plné piesku. Ak je rozchod náhly, bude pre deti ťažké znovu sa zaradiť do školského života.

Snažíme sa ísť spať skôr: ušetrite napríklad pätnásť minút za noc. Nezabudnite, že vo veku od šiestich do dvanástich rokov by dieťa malo spať deväť až dvanásť hodín v noci. (cez prázdniny ich máme len zriedka!). Skúste večerať skôr, vyhnite sa aperitívom, ktoré sa tiahnu a podobne, aj víkend pred začiatkom školského roka, aby ste nenarušili nové návyky a nový rytmus rodiny. 

3. Usporiadajte sa tak, aby ste boli vo veľký deň uvoľnení

Čo keby ste si v prvý deň školy urobili deň alebo dva voľno, aby ste boli úplne uvoľnení a v pohode? Je to trik, ktorý si osvojilo mnoho rodičov byť 100% so svojim dieťaťom bez stresu alebo prípadného zdržania v práci. Vaše dieťa má pocit, že ste tu skutočne pre neho a bude ešte viac upokojené. A ak ste rovnako úzkostliví (alebo dokonca viac) ako vaše dieťa, tento deň bude príležitosťou na vydýchnutie a na to, aby ste si našli čas po uložení kmeňa do príslušných tried.

Ak sa chcete priblížiť k tomuto dňu - a dokonca aj k tomuto týždňu - pokojne, zvážte aj nákup zásob pred tým, ako sa začnú prázdniny. Budete mať slobodnejšieho ducha! Ak ste to ešte neurobili, počkajte večer okolo 20. hodiny a choďte do svojho supermarketu, aby ste sa vyhli výtržnostiam na príslušných oddeleniach! Rovnako je možné nechať si doručiť zásoby až domov. Nezabudnite dieťa trochu zapojiť do tohto dobrodružstva, ale len na nevyhnutné minimum (môže si vybrať svoj diár, školskú tašku alebo peračník), aby ho nemuselo ťahať do obchodov. Majte dobrý štart!

Maylis Choné

Prečítajte si tiež Začnite nový školský rok správnou nohou!