Často sú známe slávne fóbie, ako je strach z výťahov, strach z davov, strach z pavúkov atď. Viete však o ailurofóbii alebo o strachu z mačiek? A prečo to niektorí ľudia majú, často vážnym spôsobom?

Po prvé, čo je ailurofóbia? Ide o iracionálny strach z mačiek, ktorý sa vyskytuje u subjektu, ktorý by v detstve často zažil traumu. Potom sa spustí tento patologický obranný mechanizmus a bezdôvodne utečie z mačacej rasy.

Táto konkrétna fóbia, nazývaná aj felineofóbia, gatofóbia alebo elurofóbia, priťahuje lekársku a populárnu pozornosť, pretože od začiatku 20. storočia neurológovia skúmali príčiny tejto patológie, ktorá patrí k úzkostným poruchám.

Americký neurológ Silas Weir Mitchell napísal v roku 1905 predovšetkým článok v New York Times, v ktorom sa pokúšal vysvetliť príčiny tohto strachu.

V praxi má ailurofóbia za následok záchvaty úzkosti (opakovane, dlhodobo a nadmerne pociťované úzkosti), keď je pacient konfrontovaný s mačkou, priamo alebo nepriamo.

Denný život pacienta je často ovplyvňovaný, pretože naši priatelia, mačky, sú prítomní takmer všade na planéte, v našich bytoch alebo v našich uliciach a na vidieku. Niekedy je tento strach taký silný, že subjekt dokáže vopred vycítiť prítomnosť mačky na stovky metrov okolo! A v extrémnych prípadoch by postačilo, keby ste videli mačku, na vyvolanie panického záchvatu.

Keď sa ľudia s ailurofóbiou ocitnú tvárou v tvár predmetu svojho strachu, vyvstane niekoľko symptómov, ktoré umožňujú posúdiť závažnosť ich patológie v závislosti od ich intenzity.

Tieto príznaky sú:

• Nadmerná produkcia potu;
• Zvýšená srdcová frekvencia;
• Neznesiteľný pocit túžby utiecť;
• Závraty (v niektorých prípadoch);
• Môže dôjsť aj k strate vedomia a chveniu;
• K tomu sa pridávajú ťažkosti s dýchaním.

Ako každá úzkostná porucha, aj ailurofóbia môže mať rôzny pôvod, v závislosti od jednotlivca. Primárne to môže pochádzať z traumy, ktorú ste zažili v detstve, ako je uhryznutie mačkou alebo poškriabanie. Jedinec s fóbiou môže tiež zdediť rodinný strach z toxoplazmózy, ktorú v rodine dostala tehotná žena.

Nakoniec nezabúdajme na poverový aspekt spojený s mačkami, spájajúci nešťastie s pohľadom na čiernu mačku. Okrem týchto zásad medicína v súčasnosti nie je schopná jasne identifikovať pôvod tejto fóbie, v každom prípade však vylučuje „racionálny“ pôvod, ako je astma alebo alergia nakazená v prítomnosti mačiek. V konečnom dôsledku by to bol obranný mechanizmus, ktorý jednotlivec zavedie, aby sa vyhýbal ďalšej úzkosti.

Keď je táto fóbia príliš ovplyvnená každodenný život, môžeme uvažovať o psychoterapeutických liečebných postupoch.

Kognitívna behaviorálna terapia (CBT)

Na prekonanie existuje kognitívna behaviorálna terapia (CBT). S terapeutom sa tu pokúsime konfrontovať objekt svojho strachu tým, že vykonáme praktické cvičenia založené na správaní a reakciách pacienta. Môžeme tiež vyskúšať ericksonovskú hypnózu: krátka terapia, môže liečiť úzkostné poruchy, ktoré unikajú psychoterapii.

Neuro-lingvistické programovanie a EMDR

NLP (neuro-lingvistické programovanie) a EMDR (desenzibilizácia a regenerácia pohybov očí) umožňujú rôzne prístupy k liečbe.

Neuro-lingvistické programovanie (NLP) sa zameria na to, ako ľudia fungujú v danom prostredí na základe svojich vzorcov správania. Použitím určitých metód a nástrojov NLP pomôže jednotlivcovi zmeniť vnímanie sveta okolo seba. Tým sa zmení jeho počiatočné správanie a podmieňovanie pôsobením v štruktúre jeho videnia sveta. V prípade fóbie je táto metóda obzvlášť vhodná.

Pokiaľ ide o EMDR, čo znamená desenzibilizáciu a regeneráciu pohybmi očí, používa senzorickú stimuláciu, ktorá sa cvičí pohybmi očí, ale aj sluchovými alebo hmatovými podnetmi.

Táto metóda umožňuje stimulovať komplexný neuropsychologický mechanizmus prítomný v každom z nás. Táto stimulácia by umožnila znovu spracovať chvíle, ktoré náš mozog prežíva ako traumatické a nestrávené, čo môže byť príčinou veľmi deaktivujúcich symptómov, akými sú napríklad fóbie.