Psychológia

Kedysi sa život doslova končí odchodom do dôchodku — človek prestal byť v spoločnosti potrebný a prinajlepšom zasvätil svoj život deťom a vnúčatám. Teraz sa však všetko zmenilo. Staroba otvára nové obzory, hovorí psychoterapeutka Varvara Sidorová.

Teraz sa nachádzame v zaujímavom období. Ľudia začali žiť dlhšie, cítia sa lepšie. Všeobecná pohoda je vyššia, a tak je čoraz viac príležitostí, ako sa zachrániť pred zbytočnou fyzickou prácou, máme voľný čas.

Postoj k veku závisí od očakávaní, ktoré spoločnosť má. V žiadnom veku neexistuje biologicky opodstatnený postoj k sebe samému. Dnes mnohí vo veku 50 rokov plánujú žiť ďalších 20, 30 rokov. A v živote človeka sa vytvorí nečakané obdobie, keď sa zdá, že všetky životné úlohy sú už splnené, no času je ešte veľa.

Pamätám si časy, keď ľudia odchádzali do dôchodku po odpracovaní odvodov (ženy v 55, muži v 60) s pocitom, že život sa skončil alebo takmer skončil. Je tu už taký tichý, pokojný, ako sa oficiálne hovorí, čas prežitia.

A dobre si pamätám, že 50-ročný muž bol v mojom detstve veľmi postarší tvor s bruškom, a to nielen preto, že som bola mladá. Je vážený, číta noviny, sedí na vidieku alebo sa venuje nejakým veľmi pokojným záležitostiam. Nikto nečakal, že bude behať muž napríklad v 50-ke. Vyzeralo by to zvláštne.

Ešte zvláštnejšia bola žena vo veku 50 rokov, ktorá sa rozhodla športovať alebo tancovať. O možnosti, že v 40 môžete mať deti, sa ani neuvažovalo. Navyše si pamätám rozhovory o jednej kamarátke: „Škoda, porodila v 42.“

Bol taký spoločenský stereotyp, že druhá polovica života by mala byť pokojná, že človek by už nemal mať špeciálne túžby. Svoj život prežil, ako sa hovorí, a teraz je v krídlach aktívnej generácie, ktorá pomáha s domácimi prácami. Má málo obyčajných pokojných pôžitkov, pretože starší človek má málo síl, málo túžob. On žije.

Moderný päťdesiatnik sa cíti dobre, má veľa sily. Niektorí majú malé deti. A potom je človek na križovatke. Existuje niečo, čo sa učili dedovia a pradedovia: žiť. Je tu niečo, čo moderná kultúra učí teraz — buďte navždy mladí.

A keď sa pozriete napríklad na reklamu, môžete vidieť, ako staroba opúšťa masové povedomie. V reklame neexistuje slušný a krásny obraz staroby. Všetci si pamätáme z rozprávok, že tam boli útulné starenky, múdri starčekovia. Všetko je preč.

Len vo vnútri je teraz vodítko, čo robiť, ako si sami zorganizovať tento nový život.

Je vidieť, ako sa pod tlakom meniacich sa okolností stiera klasický obraz staroby. A ľudia, ktorí teraz vstupujú do tohto veku, kráčajú po panenských krajinách. Pred nimi nikto neprešiel toto úžasné pole. Keď sú sily, sú príležitosti, prakticky neexistujú žiadne záväzky, neexistujú žiadne spoločenské očakávania. Ocitnete sa na otvorenom poli a pre mnohých je to dosť desivé.

Keď je to desivé, snažíme sa nájsť pre seba nejakú podporu, tipy. Najjednoduchšie je vziať si niečo hotové: buď to, čo už existuje, alebo si vybrať model správania mladých ľudí, ktorý je v skutočnosti neadekvátny, pretože skúsenosti sú iné, túžby sú iné... A čo je dobré chcieť a čo je Je dobré, že v tomto veku môžeme, nikto nevie.

Mal som zaujímavý prípad. Prišla ku mne 64-ročná žena, ktorá stretla školskú lásku a po troch rokoch chodenia sa predsa len rozhodli vziať. Celkom nečakane sa stretla s tým, že ju mnohí odsudzujú. Navyše jej priatelia doslova povedali: „Je čas, aby si premýšľala o svojej duši a ideš sa oženiť.“ A zdá sa, že ešte zhrešila telesnou intimitou, ktorá z pohľadu jej priateľov neliezla do žiadnej brány.

Naozaj prerazila múr a na svojom príklade ukázala, že je to možné. Na to budú spomínať jej deti, vnúčatá a potom sa tento príklad nejako zapíše do histórie rodiny. Práve z takýchto príkladov sa teraz formuje zmena názorov.

Jediné, čo môžete ľuďom v tomto veku priať, je počúvať sami seba. Pretože len vo vnútri je teraz vodítko, čo robiť, ako si sami zorganizovať tento nový život. Nie je sa na koho spoľahnúť: len ty si môžeš povedať, ako máš žiť.

Moderný obyvateľ mesta mení nielen spôsob života, ale aj povolanie. V mojej generácii napríklad v 1990. rokoch veľa zmenilo zamestnanie. A spočiatku to bolo pre všetkých ťažké a potom si každý našiel požadované povolanie. A takmer všetky sa líšili od toho, čo sa naučili na začiatku.

Vidím, že ľudia vo veku 50 rokov si začínajú hľadať nové povolanie pre seba. Ak to nedokážu v profesii, urobia to v koníčku.

Tí, ktorí pre seba objavujú nové aktivity, pre mnohých také ťažké obdobie, akým je dôchodok, ani nevnímajú. S veľkým záujmom a obdivom sa pozerám na ľudí, ktorí v tomto veku nachádzajú nové riešenia bez sociálnych podnetov a opôr, učím sa od nich, snažím sa ich skúsenosti zovšeobecňovať a tento moment spoločenských zmien ma veľmi vystihuje.

Samozrejme, môžete sa donekonečna rozčuľovať, že ma už neberú do mojej špecializácie, už nemôžem robiť kariéru. Stále treba skúšať niečo nové. Ak vás nevezmú tam, kam chcete, nájdite si iné miesto, kde vás poteší, bude zábavné a zaujímavé.

Kde si svojím vlastným pánom — ešte stále môže existovať taký náznak. Veľa ľudí sa bojí neznámeho, najmä keď si pomyslí, ako na to zareagujú ostatní. Ale iní reagujú inak.

Niekto o 64-ročnej žene, ktorá sa snaží aktívne žiť, hovorí: "Aká hrôza, aká nočná mora." Niekto má okolo seba veľa ľudí, ktorí odsudzujú. A niekto, naopak, o nej hovorí: "Aká dobrá osoba." A tu môžeme poradiť len jedno: hľadajte podobne zmýšľajúcich ľudí, hľadajte tých, ktorí vás podporia. Takých ľudí je veľa, nie si sám. To je isté.

Nesnažte sa vyzerať sexi a príťažlivo. Nehľadaj lásku, hľadaj lásku

Tiež sa pozrite do zrkadla a vylepšite to, čo máte, aj keď si pamätáte, že ste boli mladí. Najprv sa, samozrejme, môžete zľaknúť, keď sa tam pozriete, pretože namiesto 20-ročnej krásky sa na vás pozerá 60-ročná staršia pani. Ale čím viac túto dámu neurobíte mladou, ale krásnou, tým viac sa vám bude páčiť.

Pozrite sa na ženy o 10, 15, 20 rokov staršie ako vy. Môžete si vybrať model, môžete pochopiť, na čo sa spoľahnúť, k čomu smerovať, ako sa ozdobiť, aby to nebolo vtipné, ale prirodzené.

Je tu ešte jedna dôležitá vec: často si zamieňame, najmä v poslednom období, sexuálnu príťažlivosť a schopnosť spôsobiť lásku. Sexuálnu túžbu nemusíme vždy vzbudzovať, stačí sa len páčiť.

Moderná, najmä časopisová či televízna kultúra nám káže vyzerať sexi. Ale je zvláštne vyzerať sexi v 60-ke, najmä ak nič také nechcete.

Všetci chápeme, že vo veku 60 rokov môžu ženu milovať rôzni ľudia. Nielen muži, ktorí hľadajú partnerku, 60-ročnú ženu môžu milovať iné ženy, muži, ktorí nehľadajú partnerku, ale len zaujímavého, dobrého človeka.

Môžu ju milovať deti, starí ľudia, dokonca aj mačky a psy. Nesnažte sa vyzerať sexi a príťažlivo a nevyhľadávajte to. Nehľadaj lásku, hľadaj lásku. Bude to jednoduchšie.

Nechaj odpoveď