Chudnutie je často obdobím mnohých obetí a ťažkostí. Pre niektorých je ťažké držať sa každodenného cvičenia, pre iných je ťažké zmeniť svoje stravovacie návyky. Na internete nájdeme rôzne zázračné diéty, ktoré nám majú zabezpečiť dokonalú postavu za pár dní či týždňov...samozrejme, nič sa nezaobíde bez obetí. Príprava zdravých, výživných a nízkokalorických jedál často nie je najjednoduchšia záležitosť – väčšinou na to nemáme čas.
Od istého času takzvané rastlinné práškové diéty, ktoré nám majú dodať všetky živiny potrebné pre správne fungovanie a pomôcť pri zhadzovaní zbytočných kilogramov. Veľmi drastické diéty, ktoré sú obmedzené len na niekoľko povolených produktov, môžu telu viac uškodiť ako pomôcť.
Naše telo musí v období chudnutia prijímať potrebné živiny a v kombinácii s prírodnými posilňovačmi budú účinky rýchle a uspokojivé. 42 Vital je taká diéta.
o čo vlastne ide?
V skratke: užívaním prášku, ktorý obsahuje 42 minerálov, stopových prvkov a aminokyselín. Celok je zostavený tak, aby telo dostalo všetky potrebné zložky. Telu tak dodáme to, čo potrebuje, je plne vyživené a zároveň chudneme. Hlavné črty takejto stravy sú:
- Poskytuje dlhotrvajúci pocit sýtosti,
- Poskytovanie telu potrebných živín,
- nízka výhrevnosť,
- Nahradenie denných jedál (štyri až päť denne),
- Obsahuje iba rastlinné zložky, takže ho môžu používať aj vegetariáni,
- Žiadne jojo efekty po ukončení diéty,
- Nízky glykemický index, takže ho môžu používať aj diabetici,
- Prevencia záchvatov hladu (stabilizuje hladinu cukru v krvi).
Hoci, ako vidíte, je bezpečný pre diabetikov, dospievajúcich a starších ľudí, bez konzultácie s lekárom by sa nemal užívať dlhšie ako tri týždne. Vďaka vysokému obsahu vlákniny poskytuje dlhotrvajúci pocit sýtosti, pretože jej vlákna zostávajú v žalúdku dlho.
Jedno jedlo pri takejto diéte poskytuje 140 kcal, snack 70 kcal a denný energetický obsah je 630 kcal. Neobsahuje farbivá, umelé prísady a konzervačné látky. Svojím pôsobením okrem poskytovania vlákniny zabezpečuje zníženie prísunu pre telo nepotrebných látok, ktoré sa hromadia vo forme tukového tkaniva.
Diéta 42 Vital je navrhnutá tak, aby zlepšila funkciu čriev a metabolizmus a mala byť jednoduchá a rýchla na prípravu. V závislosti od vašich potrieb môžete nahradiť jedno, dve alebo všetky svoje denné jedlá kokteilmi, ktoré sú súčasťou tejto diéty. Je povolené používať ho aj ako doplnok k bežnému riadu.
Tento typ zoštíhľovacej metódy je určený pre obéznych ľudí, ale aj fyzicky aktívnych, prepracovaných ľudí, ktorí nemajú čas na pravidelné a zdravé jedlá, vegetariánov, diabetikov, ľudí, ktorí sa chcú zbaviť večerného maškrtenia a ktorí si cenia zdravú výživu. životný štýl.