Psychológia

Ako viete, či je váš život úspešný alebo nie? A čo vám to umožňuje posúdiť — plat, postavenie, titul, uznanie komunity? Pozitívna psychologička Emily Isfahani Smith vysvetľuje, prečo je nebezpečné spájať úspech s kariérou a spoločenskou prestížou.

Niektoré mylné predstavy o tom, čo je úspech, sú v dnešnej spoločnosti nekontrolovateľné. Niekto, kto šiel na Harvard, je nepochybne múdrejší a lepší ako niekto, kto vyštudoval štátnu univerzitu v Ohiu. Otec, ktorý zostáva doma s deťmi, nie je pre spoločnosť taký užitočný ako človek, ktorý pracuje v jednej z najväčších svetových firiem. Žena s 200 sledovateľmi na Instagrame (extrémistická organizácia zakázaná v Rusku) je menej významná ako žena s dvoma miliónmi.

Táto predstava o úspechu je nielen zavádzajúca, ale aj veľmi škodlivá pre tých, ktorí v ňu veria. Počas práce na knihe The Power of Meaning som hovoril s mnohými ľuďmi, ktorí si budujú svoju identitu na základe svojho vzdelania a kariérnych úspechov.

Keď uspejú, cítia, že nežijú nadarmo – a sú šťastní. Keď však nedostanú výsledky, ktoré očakávali, rýchlo upadnú do zúfalstva, presvedčení o svojej vlastnej bezcennosti. Byť úspešný a prosperujúci v skutočnosti neznamená mať úspešnú kariéru alebo mať veľa drahých drobností. Znamená to byť dobrým, múdrym a veľkorysým človekom.

Rozvoj týchto vlastností prináša ľuďom pocit zadosťučinenia. Čo im zase pomáha odvážne čeliť ťažkostiam a pokojne prijať smrť. Tu sú kritériá, ktoré by sme mali použiť na meranie úspechu – nášho, iných a najmä našich detí.

Prehodnotenie úspechu

Podľa teórie veľkého psychológa XNUMX. storočia Erica Ericksona každý z nás, aby mohol žiť zmysluplný život, potrebuje vyriešiť určité problémy v každej fáze vývoja. V dospievaní sa takouto úlohou napríklad stáva formovanie identity, pocit identity so sebou samým. Hlavným cieľom dospievania je nadviazať intímne putá s ostatnými.

V dospelosti sa najdôležitejšou úlohou stáva «generativita», teda túžba zanechať po sebe stopu, výrazne prispieť tomuto svetu, či už ide o výchovu novej generácie alebo pomoc iným ľuďom realizovať ich potenciál.

Eric Erikson vysvetľuje v knihe Life Cycle Complete (Životný cyklus dokončený) pojem „generativity“ nasledujúci príbeh. Umierajúceho starca prišli navštíviť početní príbuzní. Ležal so zavretými očami a manželka mu šepkala všetkých, ktorí ho prišli pozdraviť. "A kto," spýtal sa zrazu a prudko sa posadil, "kto sa stará o obchod?" Táto fráza vyjadruje samotný zmysel života dospelých, ktorý hinduisti nazývajú „udržiavanie mieru“.

Inými slovami, úspešný dospelý je ten, kto prerastie prirodzené mladícke sebectvo a pochopí, že už nejde o to ísť vlastnou cestou, ale pomáhať druhým, vytvárať niečo nové a užitočné pre svet. Takýto človek sa vníma ako súčasť veľkého plátna života a snaží sa ho zachovať pre budúce generácie. Toto poslanie dáva zmysel jeho životu.

Človek sa cíti dobre, keď vie, že v jeho komunite hrá dôležitú úlohu.

Podnikateľ a investor Anthony Tian je príkladom generatívneho človeka. Ale nebol vždy. V roku 2000 Tian, ​​prvák z Harvard Business School, viedol rýchlo rastúcu spoločnosť internetových služieb s hodnotou 100 miliónov dolárov s názvom Zefer. Tian sa chystal dostať spoločnosť na otvorený trh, čo mu malo priniesť neočakávané zisky.

Ale práve v deň, keď mala spoločnosť vstúpiť na burzu, zažil Nasdaq najväčší krach v histórii. Dot-com bublina, ktorá vznikla v dôsledku nárastu akcií internetových spoločností, praskla. To viedlo k reštrukturalizácii spoločnosti Tian a trom kolám prepúšťania. Podnikateľ bol zničený. Cítil sa ponížený a demoralizovaný.

Po zotavení sa z porážky si Tian uvedomil, že jeho chápanie úspechu ho vedie na zlú cestu. Slovo „úspech“ bolo pre neho synonymom víťazstva. Píše: «Náš úspech sme videli v miliónoch, ktoré mala priniesť verejná ponuka akcií, a nie v inováciách, ktoré sme vytvorili, nie v ich vplyve na svet.» Rozhodol sa, že je čas využiť svoje schopnosti na dosiahnutie vysokých cieľov.

Dnes je Tian partnerom investičnej spoločnosti Cue Ball, kde sa snaží naplniť svoje novonadobudnuté chápanie úspechu. A zdá sa, že je v tom veľmi úspešný. Jedným z jeho obľúbených projektov je MiniLuxe, sieť nechtových salónov, ktorú založil, aby zviditeľnil túto nedostatočne platenú profesiu.

V jeho sieti majstri manikúry dobre zarábajú a dostávajú výplaty dôchodkov a klientom sú zaručené vynikajúce výsledky. „Nechcem, aby moje deti mysleli na úspech v zmysle prehry a výhry,“ hovorí Tian. "Chcem, aby sa usilovali o celistvosť."

Urobte niečo užitočné

V ericksonovskom modeli rozvoja je kvalitou oproti generativite stagnácia, stagnácia. S tým je spojený pocit nezmyselnosti života a vlastnej zbytočnosti.

Človek sa cíti prosperujúci, keď vie, že v jeho komunite zohráva dôležitú úlohu a má osobný záujem na jej prosperite. Túto skutočnosť si všimli už v 70. rokoch vývojoví psychológovia pri desaťročnom pozorovaní 40 mužov.

Jeden z ich subjektov, spisovateľ, prežíval vo svojej kariére ťažké obdobie. No keď sa mu ozvali s ponukou učiť tvorivé písanie na univerzite, bral to ako potvrdenie svojej profesionálnej vhodnosti a významu.

Ďalší účastník, ktorý bol v tom čase nezamestnaný viac ako rok, povedal vedcom: „Vidím pred sebou prázdnu stenu. Mám pocit, že sa o mňa nikto nestará. Pri myšlienke, že nedokážem zabezpečiť potreby svojej rodiny, sa cítim ako úplný hlupák, debil."

Šanca byť užitočný dala prvému človeku nový zmysel života. Druhý pre seba takúto príležitosť nevidel a to bola pre neho veľká rana. Nezamestnanosť totiž nie je len ekonomický problém. Je to aj existenčná výzva.

Výskum ukazuje, že skoky v miere nezamestnanosti sa zhodujú s rastúcou mierou samovrážd. Keď ľudia cítia, že nie sú schopní robiť niečo, čo by stálo za to, strácajú pôdu pod nohami.

Zjavne hlboko v mojej duši niečo chýbalo, keďže bolo potrebné neustále schvaľovanie zvonku.

Práca však nie je jediný spôsob, ako byť užitočný pre ostatných. John Barnes, ďalší účastník dlhodobej štúdie, sa to naučil zo skúseností. Barnes, profesor biológie na univerzite, bol veľmi ambiciózny a celkom úspešný odborník. Získal také významné granty ako Guggenheimovo štipendium, bol jednomyseľne zvolený za predsedu miestnej kapitoly Ivy League a bol tiež prodekanom lekárskej fakulty.

A pre to všetko sa on, muž v najlepších rokoch, považoval za neúspešného. Nemal žiadne ciele, ktoré by považoval za hodné. A najviac sa mu páčila „práca v laboratóriu a pocit, že som členom tímu“ – nikto iný, podľa jeho slov, „nepotreboval nič prekliate“.

Cítil, že žije zotrvačnosťou. Celé roky ho hnala len túžba po prestíži. A predovšetkým si chcel získať povesť prvotriedneho vedca. Teraz si však uvedomil, že jeho túžba po uznaní znamená jeho duchovnú prázdnotu. „Zjavne hlboko v mojej duši niečo chýbalo, pretože bol potrebný neustály súhlas zvonku,“ vysvetľuje John Barnes.

Pre človeka v strednom veku je tento stav neistoty, kolísajúci medzi generatívnosťou a stagnáciou, medzi starostlivosťou o druhých a starostlivosťou o seba, celkom prirodzený. A vyriešenie týchto rozporov je podľa Ericksona znakom úspešného vývoja v tejto vekovej fáze. Čo napokon aj Barnes urobil.

Väčšina z nás má sny, ktoré sa neplnia. Otázkou je, ako na toto sklamanie zareagujeme?

Keď ho výskumníci navštívili o niekoľko rokov neskôr, zistili, že už nie je taký zameraný na osobný pokrok a uznanie druhých. Namiesto toho našiel spôsoby, ako slúžiť ostatným – viac sa zapájal do výchovy svojho syna, riešil administratívne úlohy na univerzite, dohliadal na postgraduálnych študentov vo svojom laboratóriu.

Možno, že jeho vedecká práca nebude nikdy uznaná ako významná, nikdy nebude nazývaný významným predstaviteľom vo svojom odbore. Ale prepísal svoj príbeh a uznal, že tam bol úspech. Prestal sa hnať za prestížou. Teraz jeho čas zaberajú veci, ktoré potrebujú jeho kolegovia a rodinní príslušníci.

Všetci sme trochu ako John Barnes. Možno nie sme takí hladní po uznaní a nie sme tak ďaleko v kariére. Ale väčšina z nás má sny, ktoré sa neplnia. Otázkou je, ako na toto sklamanie zareagujeme?

Môžeme dospieť k záveru, že sme neúspešní a naše životy nemajú zmysel, ako sa Barnes pôvodne rozhodol. Môžeme si však vybrať inú definíciu úspechu, takú, ktorá je generatívna – ticho pracovať na udržiavaní našich malých obchodov po celom svete a veriť, že sa o ne niekto postará, keď budeme preč. Čo v konečnom dôsledku možno považovať za kľúč k zmysluplnému životu.

Nechaj odpoveď