- Terapeutické zdržanie sa hlasovania:

Nočné hrôzy sa najčastejšie prejavujú benígnym a prechodným spôsobom u geneticky predisponovaných detí. Sú prechodné a zmiznú samy, najneskôr v puberte, často rýchlejšie.

Buďte opatrní, nesnažte sa dieťa utešovať, je lepšie nezasahovať, pod trestom spustenia reflexov obrany dieťaťa. Tiež by ste sa ho nemali pokúšať prebudiť, pretože by to riskovalo predĺženie alebo zosilnenie jeho hrôzy.

Rodičia môžu aj naďalej konať tak, že zaistia, aby prostredie dieťaťa nepredstavovalo riziko zranenia (nočný stolík s ostrým rohom, drevené čelo postele, sklenená fľaša vedľa neho a podobne).

Ponúknuť dieťaťu spánok počas dňa (pokiaľ je to možné) môže mať priaznivý účinok.

Najlepšie je dieťaťu o tom nehovoriť, len preto, že si na to nepamätá. Rovnako by ste mu nemuseli robiť starosti, pretože vedzte, že nočné hrôzy sú súčasťou procesu zrenia spánku. Ak sa chcete o tom porozprávať, porozprávajte sa o tom medzi rodičmi!

V drvivej väčšine prípadov nočné hrôzy nevyžadujú žiadnu liečbu ani zásah. Musíte byť len uistení. Ale ľahko sa to hovorí, pretože ako rodičia môžete pred týmito niekedy pôsobivými prejavmi svojho malého dieťaťa pociťovať úzkosť!

- Zásahy v prípade nočných desov

V niekoľkých oveľa zriedkavejších prípadoch existuje niekoľko problémov a iba v týchto prípadoch je možné uvažovať o intervencii:

-nočné hrôzy narúšajú spánok dieťaťa, pretože sú časté a dlhotrvajúce,

- Spánok celej rodiny je narušený,

- Dieťa je zranené alebo mu hrozí zranenie, pretože nočné desy sú intenzívne.

Zásah proti nočným hrôzam je „naprogramované prebúdzanie“. Na jeho nastavenie existuje protokol:

- Sledujte 2 až 3 týždne časy, kedy dochádza k nočným desom, a starostlivo si ich všimnite.

- Potom každú noc prebuďte dieťa 15 až 30 minút pred zvyčajným časom nočných hrôz.

- Nechajte ho 5 minút bdelého a potom ho nechajte zaspať. Môžeme využiť túto príležitosť a vziať si ju na toaletu alebo si v kuchyni vypiť pohár vody.

- Pokračujte v tejto stratégii mesiac.

- Potom nechajte dieťa spať bez toho, aby ste ho zobudili.

Po mesiaci naprogramovaných prebúdzaní sa epizódy nočného teroru už neobnovia.

Táto metóda sa používa aj v prípade námesačnosti.

- lieky:

Žiadny liek nemá povolenie na uvedenie na trh pri nočných hrôzach. Dôrazne sa neodporúča ich používať, pretože predstavujú riziká pre zdravie detí a priaznivosť problému, aj keď môžu byť pôsobivé.

Keď dospelí naďalej trpia nočnými hrôzami, bol na liečbu navrhnutý paroxetín (antidepresívum).

Boli tiež použité večer: melatonín (3 mg) alebo karbamazepín (200 až 400 mg).

Tieto dva lieky by ste potom mali užiť najmenej 30 až 45 minút pred spaním, pretože nočný teror začína rýchlo po zaspaní, asi 10 až 30 minút potom.