Obsah
Nech už je pokušenie akékoľvek, nikdy sa nám nepodarí ľahko rozdeliť svet na dva jednoduché a zrozumiteľné póly: čierny a biely, pozitívny a negatívny a podľa toho zaobchádzať s ľuďmi a udalosťami. Naša povaha je duálna a často zažívame duálne skúsenosti, ktoré sa ťažko riešia. Naša čitateľka hovorí, aké rozporuplné pocity má rozlúčka s osobou, ktorú už v sebe nepovažuje za blízke príčiny.
Dosť dlho po rozvode, keď som si zrazu priznal, že cítim nostalgiu za naším spoločným životom. Keď sa obzriem späť, vidím mnohé veci jasnejšie a úprimnejšie. Vždy sme mali spoločnú večeru a potom sme sedeli s rukami okolo seba, pozerali filmy a obaja sme milovali tie hodiny osamote. Pamätám si, ako ma držal za ruku, keď nám pri návšteve lekára oznámili, že budeme mať syna. Pravda, teraz už viem, že práve v tom čase mal vzťah s inou ženou.
Keď si na tieto epizódy spomeniem, cítim radosť, smútok a neznesiteľne zranený. Pýtam sa: prečo som niekedy taká smutná, že vzťah s niekým, koho už vedľa seba nechcem vidieť, stále nevyšiel? Niekedy sa mi zdá, že to nemá žiadnu logiku. Som rád, že sa s mojimi citmi nikto iný nezahráva a zároveň ma mrzí, že sa nám nepodarilo stať sa šťastným párom. Nechcem byť s touto osobou, ale nedokážem „vypnúť“ svoje pocity.
Aj keď podvádzal a robil všetko preto, aby som pocítila bolesť z nášho rozvodu, stále mi chýba obdobie, keď sme sa milovali a nevedeli sa od seba odtrhnúť. Boli sme si istí, že budeme spolu do konca života. Nikdy som nezažil niečo také ako magnetická vlna, ktorá nás prevalila.
Nemôžem poprieť, že v našom vzťahu bolo šťastné obdobie, za čo som mu vďačná
Zároveň nenávidím svojho bývalého. Muž, ktorý pošliapal moju dôveru a dal moje city naprázdno. Nemôžem mu odpustiť, že za mnou neprišiel, keď náš vzťah dostal prvé trhliny a on sa cítil mizerne. Namiesto toho sa snažil nájsť pochopenie a podporu u druhého. S touto ženou diskutoval o našich osobných problémoch. Začal s ňou vzťah, keď som bola tehotná s naším synom, a ja som stále tvrdá, zranená a zahanbená za to, ako sa správal.
Nemôžem však poprieť, že v našom vzťahu bolo šťastné obdobie, za čo som mu vďačná. To neznamená, že ho chcem späť, a nezruší to bolesť, ktorú mi spôsobil. Ale nemôžem zabudnúť, ako sme sa bezstarostne smiali, cestovali, milovali, snívali o budúcnosti. Možno to, že som nakoniec našla silu priznať si ťažké pocity voči bývalému manželovi, mi umožnilo tento vzťah opustiť. Možno to bol jediný spôsob, ako sa pohnúť ďalej.
"Znehodnocovaním spoločného života s bývalým partnerom sa znehodnocujeme"
Tatyana Mizinová, psychoanalytik
Z hrdinky tohto príbehu sa môžete úprimne tešiť, pretože jej uznanie všetkých jej pocitov je tým najzdravším spôsobom, ako reagovať na situáciu. Spravidla nevstupujeme do vzťahov s ľuďmi, ktorí sú nám nepríjemní. Žijeme živé a jedinečné chvíle, ktoré sa už nikdy nemusia opakovať. Čakáme na ďalšie vzťahy, ktoré nám môžu vyhovovať viac, no nebudú úplne rovnaké, pretože všetko sa mení — aj my, aj naše vnímanie.
Dokonalý vzťah neexistuje, je to ilúzia. Vždy je v nich ambivalencia. Existuje niečo dobré a dôležité, čo ľudí spájalo a držalo pohromade, ale je tu aj niečo, čo prináša bolesť a sklamanie. Keď závažnosť neustálych frustrácií prevýši potešenie, ľudia sa rozchádzajú. Znamená to, že musíte zabudnúť na všetky dobré veci a vzdať sa svojich životných skúseností? nie! Je dôležité, aby sme prešli všetkými fázami smútku: popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia, prijatie.
Často sa priatelia, ktorí to myslia v dobrom, snažiac sa podporovať, snažia nášho bývalého partnera čo najviac očierniť. Prečo sa toľko trápiť, ak bol bezcenným človekom, egoistom a tyranom? A dokonca prináša chvíľkovú úľavu... Len teraz je z toho viac škody.
Chýba nám nie človek, ale naše srdcu drahé chvíle, ktoré sú s ním spojené
Po prvé, znehodnocovaním „nepriateľa“ znehodnocujú aj nás, čím dávajú najavo, že sme si vybrali niekoho, nie že naša latka nie je vysoko. Po druhé, uviazneme vo fáze hnevu, čo výrazne spomalí cestu von z traumatickej situácie a nezostane nám žiadny zdroj na budovanie niečoho nového.
Keď sme sa vedome rozišli s partnerom, úprimne hovoríme, že s touto osobou nechceme viac vzťahov. Prečo nám chýba a pamätáme si ho? Stojí za to položiť si priamu otázku: čo mi chýba? S najväčšou pravdepodobnosťou sa ukáže, že nám nechýba ten človek, ale tie momenty, ktoré sú srdcu drahé, ktoré sú s ním spojené, tie chvíle šťastia, ktoré sme spolu prežili, a často fantázie, ktoré v nás vzbudil náš partner.
Práve za tieto chvíle sme vďační, sú nám drahé, pretože sú dôležitou súčasťou našej životnej skúsenosti. Keď to prijmete, môžete ísť ďalej a spoľahnúť sa na ne ako na váš najdôležitejší zdroj.