Hovoria o ňom, že je horší ako oheň. A ak je pohyb pre dospelých taký problém, čo potom hovoriť o deťoch. Ako zmena prostredia ovplyvňuje dieťa? A dá sa stres zmierniť?
V karikatúre „Inside Out“ 11-ročné dievča veľmi bolestne prežíva sťahovanie svojej rodiny na nové miesto. Nie náhodou si filmári vybrali práve túto zápletku. Radikálna zmena prostredia je veľkým stresom nielen pre rodičov, ale aj pre dieťa. A tento stres môže byť dlhodobý, negatívne ovplyvňovať duševné zdravie človeka v budúcnosti.
Čím je dieťa mladšie, tým ľahšie znesie zmenu bydliska. Toto si myslíme a mýlime sa. Zistili to americké psychológky Rebecca Levin Cowley a Melissa Kull1že pohyb je náročný najmä pre predškolákov.
„U mladších detí je menej pravdepodobné, že si vyvinú sociálne zručnosti, skôr budú mať emocionálne problémy a problémy so správaním,“ hovorí Rebecca Levine. Tieto účinky môžu trvať roky. Žiaci základných alebo stredných ročníkov znášajú presun ľahšie. Výsledky štúdie ukázali, že negatívne vplyvy pohybu — pokles študijných výsledkov (najmä v matematike a čítaní s porozumením) u starších detí nie sú také výrazné a ich vplyv rýchlo slabne.
Deti sú vo svojich zvykoch a preferenciách konzervatívne
Každý rodič vie, aké ťažké je napríklad prinútiť dieťa vyskúšať nové jedlo. Pre deti je dôležitá stabilita a známosť aj v maličkostiach. A keď sa rodina rozhodne zmeniť svoje bydlisko, dieťa tým okamžite prinúti vzdať sa nespočetných zvykov a na jedno posedenie vyskúšať veľa neznámych jedál. Bez presviedčania a prípravy.
Ďalšia skupina psychológov uskutočnila podobnú štúdiu.2pomocou štatistík z Dánska. V tejto krajine sú všetky pohyby občanov starostlivo zdokumentované, čo poskytuje jedinečnú príležitosť študovať vplyv zmeny bydliska na deti v rôznom veku. Celkovo boli študované štatistiky pre viac ako milión Dánov narodených v rokoch 1971 až 1997. Z nich 37 % malo šancu prežiť sťahovanie (alebo dokonca niekoľko) pred dovŕšením 15. roku života.
V tomto prípade sa psychológovia viac zaujímali nie o školský výkon, ale o kriminalitu mladistvých, samovraždu, drogovú závislosť a skorú úmrtnosť (násilnú a náhodnú).
Ukázalo sa, že v prípade dánskych tínedžerov sa riziko takýchto tragických výsledkov zvýšilo najmä po početných presunoch v ranej adolescencii (12-14 rokov). Sociálne postavenie rôznych rodín (príjem, vzdelanie, zamestnanie), ktoré brali do úvahy aj vedci, zároveň neovplyvnilo výsledok štúdie. Počiatočný predpoklad, že nepriaznivé vplyvy môžu postihnúť predovšetkým rodiny s nízkou úrovňou vzdelania a príjmov, sa nepotvrdil.
Samozrejme, zmene bydliska sa nedá vždy vyhnúť. Je dôležité, aby dieťa alebo dospievajúci po presťahovaní dostali čo najväčšiu podporu v rodine aj v škole. V prípade potreby môžete vyhľadať aj psychologickú pomoc.
Sandra Wheatley, britská špecialistka na detskú psychológiu, vysvetľuje, že pri pohybe dieťa zažíva vážny stres, pretože mikroporiadok, ktorý už dlho poznal, skolabuje. To následne vedie k zvýšeným pocitom neistoty a úzkosti.
Ale čo ak je presun nevyhnutný?
Samozrejme, tieto štúdie treba mať na pamäti, ale nemali by sme ich brať ako fatálnu nevyhnutnosť. Veľa závisí od psychickej klímy v rodine a okolností, ktoré sťahovanie spôsobili. Jedna vec je rozvod rodičov a druhá zmena práce na perspektívnejšiu. Je dôležité, aby dieťa videlo, že rodičia pri sťahovaní neznervózňujú, ale robia tento krok sebavedomo a v dobrej nálade.
Je dôležité, aby sa s dieťaťom pohybovala aj podstatná časť jeho bývalého bytového zariadenia — nielen obľúbené hračky, ale aj nábytok, najmä jeho posteľ. Takéto zložky bývalého spôsobu života sú dostatočne dôležité na udržanie vnútornej stability. Ale hlavná vec — nevyťahujte dieťa zo starého prostredia kŕčovito, náhle, nervózne a bez prípravy.
1 R. Coley & M. Kull «Kumulatívne, načasovo špecifické a interaktívne modely rezidenčnej mobility a kognitívnych a psychosociálnych zručností detí», Vývoj dieťaťa, 2016.
2 R. Webb al. „Nepriaznivé výsledky raného stredného veku spojené s detskou pobytovou mobilitou“, American Journal of Preventive Medicine, 2016.