Ak bol človek schopný zmeniť svoje správanie tu a teraz, ale to platí len pre konkrétnu situáciu, ide o situačnú zmenu jeho vlastného správania. Ak človek zmenil svoje správanie vo všeobecnosti, zásadne, táto zmena je dlhodobá a týka sa veľkého množstva významných situácií, hovorí sa o sebakontrole správania. Ak človek dokáže ovládať nielen svoje správanie, ale aj stav, emócie, hovorí sa, že tento človek sa vie ovládať.
2022-05-30