Zloženie Exotický koktailový šalát
| ananás | 1.0 (kus) |
| Krevety z Ďalekého východu (mäso) | 60.0 (gram) |
| petržlen | 15.0 (gram) |
| záhradná jahoda | 3.0 (kus) |
| citrón | 0.3 (kus) |
Spôsob prípravy
Vezmite malý ananás a odrežte viečko. Vystrihnite všetku dužinu. Nakrájajte na malé kocky a pridajte krevety, nasekanú petržlenovú vňať, roztlačené mango (alebo šťavu) a majonézu. Premiešajte a výsledný šalát pridajte k ananásu. Prikryte odstrihnutým klobúkom. Na tri strany poukladajte čerstvé jahody nakrájané na dve časti. Šalát dajte do malých kôpok medzi jahody.
Môžete si vytvoriť vlastný recept, ktorý zohľadní stratu vitamínov a minerálov pomocou kalkulačky receptov v aplikácii.
Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
| Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Energetická hodnota je 0 kcal.
KALÓRIE A CHEMICKÉ ZLOŽENIE ZLOŽIEK RECEPTU „Exotický“ koktailový šalát NA 100 g
- 52 kCal
- 87 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 34 kCal
Tagy: Ako variť, obsah kalórií 0 kcal, chemické zloženie, výživová hodnota, aké vitamíny, minerály, spôsob prípravy “Exotický” koktailový šalát, recept, kalórie, živiny