Je známe, že sex je dobrý pre zdravie: prírodná tabletka na spanie, proti stresu a depresii vďaka uvoľňovaniu hormónov, ako sú serotonín, dopamín a endorfín, prospešné pre srdce, účinné proti migréne ... Existuje nespočetné množstvo štúdií, ktoré vyzdvihujú výhody saltá. Niektoré časti nôh vo vzduchu, najmä keď sú príliš časté alebo intenzívne, však môžu zahŕňať aj určité riziká. Robíme inventúru.

Sexuálny maratón môže u žien spôsobiť podráždenie. "Počas sexuálneho styku je najlepšou ochranou túžba," trvá doktor Benoît de Sarcus, vedúci gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia v pôrodnici Nanterre. "Mazanie chráni vulvu a vagínu pred vysušením." Ak sa žena baví, spravidla všetko prebieha veľmi dobre. “

Niektoré obdobia sú často sprevádzané nedostatkom mazania: napríklad pri menopauze kvôli nedostatku estrogénu alebo počas dojčenia. "Najľahšie je použiť vodné lubrikanty, to je to, čo funguje najlepšie na uľahčenie penetračného sexu." “

Intímna suchosť môže viac ako dráždiť, môže viesť k pošvovej slze, inými slovami k poškodeniu výstelky. Môže za to aj príliš ohnivý prienik. Opäť neváhajte použiť lubrikant (v géli alebo vo vajíčkach) a predĺžte dobu predohry. "Ak krváca, je lepšie sa poradiť," odporúča doktor de Sarcus.

A niekoľko dní sa vyhýbajte sexu, kým sa oblasť zahojí a bolesť ustúpi. Aj keď trochu milovanie ubližuje, riskujete vytvorenie blokády.

Časté a zdrvujúce nutkanie ísť na toaletu, horieť pri močení ... Asi jedna z dvoch žien pocíti vo svojom živote tieto nepríjemné príznaky. Mnoho UTI sleduje sex. Zvlášť na začiatku sexu alebo po dlhej abstinencii. Partner s tým nemá nič spoločné: kondóm nechráni pred cystitídou a táto infekcia nie je nákazlivá.

Pohyb tam a späť však podporuje vzostup baktérií do močového mechúra. Aby ste sa vyhli zápalu močového mechúra, mali by ste piť veľa vody po celý deň, ísť na malú večer po súloži a vyhnúť sa vaginálnemu prieniku po análnom sexe, aby mikróby necestovali z konečníka do pošvy. Z rovnakého dôvodu by ste na toalete mali utierať spredu dozadu, a nie naopak. V prípade zápalu močového mechúra navštívte lekára, ktorý vám predpíše antibiotikum.

Frenulum je malý kúsok kože, ktorý spája žaluď s predkožkou. Keď je muž vztýčený, trenie môže spôsobiť jeho zlomenie… obzvlášť ak je príliš krátke. "To sa stáva zriedka," ubezpečuje doktor de Sarcus. Táto nehoda spôsobila ostrú bolesť a pôsobivé krvácanie. Ale to nevadí.

Keď sa to stane, musíte oblasť na niekoľko minút stlačiť obkladom, alebo ak to nie je možné, vreckovkou. Krvácanie sa zastavilo, čistíme vodou a mydlom, pred dezinfekciou prípravkom bez alkoholu, aby nekričal od bolesti. Nasledujúce dni je lepšie obrátiť sa na urológa. V prípade potreby vám môže ponúknuť brzdový plast. V lokálnej anestézii umožňuje táto desaťminútová operácia predĺžiť frenulum, čo poskytne skutočný komfort a zabráni opakovaniu.

Podľa WHO je sexuálna aktivita prospešná pre duševné aj fyzické zdravie. Infarkt myokardu počas pohlavného styku „existuje, ako pri každom inom fyzickom cvičení, ale je veľmi zriedkavý“, tvrdí doktor de Sarcus. "Ak ste schopní vyjsť o poschodie vyššie bez toho, aby ste boli vyčerpaní, môžete mať sex bez strachu." “

Francúzska kardiologická federácia uvádza, že „najväčšia štúdia na túto tému uvádza, že 0,016% úmrtí na zástavu srdca je spojených so sexuálnym stykom u žien oproti 0,19% u mužov. ”A Federácia, aby naopak trvala na priaznivých účinkoch sexuality na srdce. Niečo, čo bez obáv prekvitá pod perinou.