Obsah
Ako sa vyrábajú spermie?
Jemná operácia začína v semenných trubiciach semenníkov, kde je najnižšia teplota (34 °C). Nevyhnutná podmienka pre ich správne fungovanie, pretože ak by sa semenníky nachádzali v samotnom tele, telesná teplota (37 ° C) je príliš vysoká na tvorbu spermatogónie, bunky, ktoré sa zmenia na spermie. Okrem toho tieto migrujú počas svojej transformácie a v každej fáze získavajú nové komponenty. Z semenných rúrok semenníkov teda prechádzajú do nadsemenníka, malého kanálika presahujúceho semenník, v ktorom získavajú bičíky a umožňujú im pohyb. Nakoniec posledná zastávka: semenné vezikuly, kde sa zmiešajú s tekutinou, ktorá bude poháňaná v čase ejakulácie. Poznačiť : človek môže zostať plodný len s jedným semenníkom, ak to funguje normálne.
Semeno obsahuje milióny spermií
Ce nepriehľadná a belavá kvapalina sa vylučuje v semenných vačkoch, kde je obohatený o živiny (aminokyseliny, kyseliny citrónové, fruktóza...), ale aj v prostate, ktorá produkuje približne polovicu spermií. Tam sa táto tekutina zmieša so spermiami, ktoré prichádzajú cez vas deferens (vstupná brána medzi nadsemenníkom a vezikulom), aby vytvorili spermie, teda oplodňujúce semeno. Pri každej ejakulácii muž vylúči 2 až 6 ml semena, ktoré obsahuje asi 400 miliónov spermií.
Existujú časy, ktoré sú pre ľudí úrodnejšie ako iné?
Spermatogenéza začína v puberte a pokračuje počas celého života, každý deň, 24 hodín denne. Rovnako ako u žien neexistujú žiadne cykly. Pokiaľ nejde o zdravotný problém spôsobujúci neplodnosť, muž preto nikdy nemá nedostatok spermií. Avšak, po 50 sa veci trochu menia : spermie sú menej početné a majú nižšiu kvalitu. Ale to nemá nič spoločné so ženskou plodnosťou, ktorá natrvalo končí v menopauze.
Spermatogenéza je to, čo označuje proces produkcie spermií. Spermatogenéza trvá niečo málo cez 70 dní (asi dva a pol mesiaca). Prebieha v niekoľkých etapách. Najprv to začína zárodočnými kmeňovými bunkami, ktoré sa nazývajú spermatogónia. Tie sa množia a premieňajú na spermatocyty, potom spermatidy a nakoniec spermie. Samotná spermatogónia dáva 30 až 50 spermií. Práve v tomto poslednom štádiu prebieha bunkové delenie (meióza), počas ktorého bunka stráca polovicu svojich chromozómov. Spermia je tak vybavená 23 chromozómami. Keď sa stretnú s oocytom, ktorý má tiež 23 chromozómov, vytvoria vajíčko so 46 chromozómami.
Dokážeme optimalizovať mužskú plodnosť?
U mužov sa netreba zameriavať na dobré dni ako u žien. Na druhej strane, tabak (ako alkohol) výrazne znižuje plodnosť u mužovnajmä zmenou kvality spermií. Prestať fajčiť vám umožní znovu získať optimálnu plodnosť hneď, ako prestanete fajčiť, pretože spermie sa neustále obnovujú. Strava s vysokým obsahom nasýtených tukov znižuje plodnosť! Vyhnite sa teda priemyselným jedlám, pečivu, bohatým jedlám (syry, údeniny, mäso v omáčkach) a vyberte si dobré tuky (ako omega 3). Pravidelná fyzická aktivita prispieva dobrý zdravotný stav spermií a umožňuje doplniť vitamín D. Vo všeobecnosti je vhodné dodržiavať a zdravý životný štýl s pravidelným spaním, obmedzeným časom pred obrazovkami a vyhýbaním sa vystaveniu endokrinným disruptorom.
Žlté, priehľadné spermie: čo znamená farba?
Semeno má zvyčajne belavú farbu, ale môže byť aj priehľadné alebo mierne svetložlté. Keď je semeno žlté, môže to byť príznakom infekcie, ktorá môže ovplyvniť plodnosť. Môže tiež naznačovať oxidáciu spermínu, bielkoviny, z ktorej sa tvorí najmä pri nepravidelnom pohlavnom styku. V prípade výraznej farby semena sa odporúča vykonať a bakteriologické vyšetrenie spermy predpisuje zdravotnícky pracovník.
Sú spermie krehké?
Spermie sú citlivé na kyslosť, ktorá ich neutralizuje. Ženská vagína je však viac-menej kyslé prostredie (po ovulácii sa stáva kyslejším). Ale počas svojho výrobného cyklu spermie dostane štít: semenná tekutina (ktoré tvoria spermie) ozdobené vlastnosťami proti kyslosti. Táto tekutina chráni spermie. Teplo tiež spôsobuje, že spermie sú zraniteľnejšie vďaka noseniu tesného oblečenia, príliš častému kúpaniu, nečinnosti vo vozidle alebo v prehriatom pracovnom priestore.
Ako spermie oplodňujú oocyt?
Na svojom konte má viacero nástrojov. V skutočnosti sa skladá z niekoľkých častí, ktoré všetky zasahujú do oplodnenie. Po prvé, hlava, ktorá sama o sebe pozostáva z dvoch odlišných častí: akrozóm naplnený enzýmom, ktorý môže perforovať obal oocytu, a jadro nesúce chromozomálnu batožinu bunky (ktorá sa zmieša s oocytom a zmení sa na vajíčko). . Medzikus umiestnený v spodnej časti hlavičky je zásobou živín, ktorá umožňuje prežitie spermií počas čakania na oplodnenie. Nakoniec mu bičík umožňuje pohybovať sa, aby sa dostal čo najrýchlejšie vajíčko.