Receptúry “Polievka s ryžou a zemiakmi bez mäsa»:
- Ryža 100g
- zemiaky 1 kus
- 1 ks mrkva
- voda 1 l
Nutričná hodnota jedla „Polievka s ryžou a zemiakmi bez mäsa“ (na 100 gramov):
Kalórie: 34.8 kcal.
Veveričky: 0.8 gr.
tuky: 0.1 gr.
Sacharidy: 7.9 gr.
Počet porcií: 1Zloženie a kalórie receptu ”Polievka s ryžou a zemiakmi bez mäsa»
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | Kal, kcal |
| biela ryža | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| zemiakov | 1 kus | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| mrkva | 1 kus | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| voda | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Spolu | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1 slúžiace | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 gramov | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |