Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Kalorická hodnota | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
Tuky | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
vitamíny | |||||
Vitamín B4, cholín | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
Vitamín E, alfa tokoferol, TE | 41.08 mg | 15 mg | 273.9% | 31% | 37 g |
Vitamín K, fylochinón | 5.4 μg | 120 μg | 4.5% | 0.5% | 2222 g |
Stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 60000 g | |
Kyselina mastná | |||||
Transgender | 0.219 g | max 1.9 г | |||
Nasýtené mastné kyseliny | |||||
Nasýtené mastné kyseliny | 9.009 g | max 18.7 г | |||
14: 0 Myristika | 0.057 g | ~ | |||
16: 0 Palmitič | 4.219 g | ~ | |||
17: 0 Margarín | 0.037 g | ~ | |||
18:0 Stearín | 3.564 g | ~ | |||
20:0 arašínsky | 0.297 g | ~ | |||
22: 0 | 0.836 g | ~ | |||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 57.334 g | min. 16.8 г | 341.3% | 38.6% | |
16: 1 palmitolejový | 0.095 g | ~ | |||
16:1 cis | 0.095 g | ~ | |||
Oleín 18: 1 (omega-9) | 57.029 g | ~ | |||
18:1 cis | 57.029 g | ~ | |||
20: 1 gadoleová (omega-9) | 0.211 g | ~ | |||
Polynenasýtené mastné kyseliny | 28.962 g | od 11.2 do 20.6 | 140.6% | 15.9% | |
18: 2 linolová | 28.924 g | ~ | |||
Zmiešané izoméry 18: 2 | 0.219 g | ~ | |||
18: 2 Omega-6, cis, cis | 28.705 g | ~ | |||
18: 3 linolénová | 0.037 g | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alfa linolénová | 0.037 g | ~ | |||
Omega-3 mastné kyseliny | 0.037 g | od 0.9 do 3.7 | 4.1% | 0.5% | |
Omega-6 mastné kyseliny | 28.705 g | od 4.7 do 16.8 | 170.9% | 19.3% |
Energetická hodnota je 884 kcal.
- pohár = 218 g (1927.1 kCal)
- polievková lyžica = 13.6 g (120.2 kCal)
- čajová lyžička = 4.5 g (39.8 kCal)
Slnečnicový olej, slaný soľný roztok, na vyprážanie a úpravu šalátov, pre potravinársky priemysel bohaté na vitamíny a minerály ako: vitamín E - 273,9%
- vitamín E má antioxidačné vlastnosti, je nevyhnutný pre činnosť pohlavných žliaz, srdcového svalu, je univerzálnym stabilizátorom bunkových membrán. Pri nedostatku vitamínu E sa pozoruje hemolýza erytrocytov a neurologické poruchy.
Tagy: obsah kalórií 884 kcal, chemické zloženie, nutričné hodnoty, vitamíny, minerály, čo je užitočné slnečnicový olej, stredne slaný, na vyprážanie a úpravu šalátov, pre potravinársky priemysel, kalórie, živiny, užitočné vlastnosti slnečnicový olej, stredne fyziologický roztok vyprážanie a úpravy šalátov, pre potravinársky priemysel