Príznaky choroby

• Ťažkosti so zaspávaním.
• Prerušované prebúdzanie počas noci.
• Predčasné prebudenie.
• Únava po prebudení.
• Únava, podráždenosť a ťažkosti s koncentráciou počas dňa.
• Zníženie bdelosti alebo výkonnosti.
• Nervózne očakávanie príchodu noci.

Ľudia v ohrození

•  ženy by bol náchylnejší trpieť nespavosťou ako muži, okrem iného kvôli určitým hormonálnym zmenám pred menštruáciou (pozri náš list predmenštruačný syndróm) a počas rokov pred a po menopauze.
• Starší z 50 a viac rokov.