Obsah
Účinky masky na pokožku
Nosenie masky, ktoré je v dôsledku epidémie COVID-19 teraz povinné, má viac alebo menej viditeľné dôsledky na pokožku. Tu sú tie, ktoré nájdete a ako ich opraviť.
Prečo pokožka dobre nepodporuje masku?
Koža tváre je nútená dýchať a nie je určená na opakované trenie, na rozdiel napríklad od rúk, ktoré majú hrubšiu a menej krehkú pokožku, aj keď stále vyžadujú osobitnú starostlivosť.
Keďže je koža tváre tenšia, reaguje rýchlejšie na agresie typu trenia. Trenie masky o krehké oblasti tváre, a najmä o hornú časť líc, pod očami a nosom, ako aj o zadnú časť uší, pri kontakte s elastickou maskou, napáda pokožku. a poškodzuje bariérovú prírodnú pokožku.
Časté nosenie masky tak môže spôsobiť malé podráždenie, začervenanie, pocity svrbenia v dôsledku suchosti pokožky alebo dokonca malých pupienkov.
Napriek problémom s pokožkou sa dôrazne odporúča chrániť sa pred ochorením COVID-19 nosením masky.
Najčastejšie kožné problémy
Koža starších ľudí, problémová pokožka a svetlá pokožka sú tenšie a ohrozenejšie ako tmavšia pokožka, ktorá je hrubšia a odolná voči agresii. Nepohodlie masky ovplyvňuje aj ľudí s ekzémom, psoriázou alebo akné. V prípade ekzému je svrbenie a začervenanie lokalizované v oblastiach podpory.
Nosenie masky vytvára teplo a podporuje potenie, čo zvyšuje produkciu kožného tuku a upcháva póry pokožky, a tým aj výskyt pupienkov v spodnej časti tváre. Tiež je možné pozorovať začervenanie a odlupovanie pokožky.
Nosením masky sa upraví aj pH pokožky: pretože je prirodzene mierne kyslé, stáva sa pôsobením tepla zásaditejšie, čo podporuje množenie baktérií.
Muži trpiaci folikulitídou (zápal vlasového folikulu) tak vidia, že sa ich kožné problémy zhoršujú v dôsledku trenia masky o chĺpky vousy. Teplo a vlhkosť zvyšujú zápal.
Tipy na lepšiu podporu masky
Výber masky je dôležitý pre udržanie krásnej pokožky. Vyhnite sa neoprénovým maskám, obzvlášť pre ľudí alergických na latex, syntetické materiály a veľmi farebné, ktoré vo všeobecnosti obsahujú dráždivé zložky, pokiaľ nie sú organické. Uprednostňujte chirurgické masky.
Je tiež dôležité piť veľa vody, aby ste udržali prirodzenú hydratáciu pokožky a podporovali tak dobré zdravie.
Aby sa predišlo preťaženiu pokožky okrem masky, make-up bude na ženách ľahký a na mužoch budú fúzy oholené. Rovnako tak sa treba vyhýbať vonným kozmetickým výrobkom a prednosť budú mať hydratačné prípravky proti podráždeniu. Pokožku je potrebné čistiť prípravkom s neutrálnym alebo nízkym kyslým pH, aby sa obnovila rovnováha kožnej mikroflóry.
Na strane stravy sa zníži konzumácia sladkých potravín, pretože cukor udržuje zápal a stimuluje tvorbu kožného tuku.