Obsah
Keď máte vy a váš partner dobrú náladu, je ľahké vychádzať. Ďalšia vec je hádka. Aby vzťahy vydržali dlhšie, naučte sa správne bojovať. O tom hovorí spisovateľka Brianna Wiest.
Kompatibilitu dvoch ľudí možno určiť mnohými spôsobmi na základe osobných kvalít partnerov. Každý pozná kľúčové faktory kompatibility: spoločné hodnoty, kvalitná komunikácia, vzájomná lojalita. Ale najdôležitejší faktor zostáva nepovšimnutý - váš štýl boja.
Je to to, ako budete bojovať alebo sa hádať, čo určuje silu vzťahu v budúcnosti. Keď sú obaja partneri v dobrej nálade, netlačia na nich ťažké rozhodnutia a všetko ide ako po masle — vychádzať je ľahké. Problémy buď posilňujú alebo ničia vzťahy. Nie je to náhodné – práve v takých chvíľach vidíte, čo by ste o človeku mali vedieť.
Nižšie je uvedený zoznam štýlov, ktoré ľudia používajú pri boji, od najnešťastnejších po najúčinnejšie. Prechod na zdravší štýl prospeje väčšine párov. Čo je však dôležitejšie, obaja partneri používajú rovnaký štýl. Keď ľudia diskutujú rôznymi štýlmi, konflikt sa rieši najťažšie.
abstrakcie
Partneri o probléme vážne nediskutujú: len čo ho jeden nastolí, druhý zmení tému rozhovoru. Ľudia s týmto štýlom odmietajú uznať pocity alebo názory, ktoré sú v rozpore s ich záujmami. Majú sklon k protiargumentom, zosobňujú sa a stávajú sa agresívnymi. Zvyčajne je to dôsledok krehkého „ja“ — ľudia nedokážu zniesť, že sa mýlia. Nechcú ani pomyslieť na zmenu správania kvôli inej osobe.
Potláčanie emócií
Takíto ľudia najprv potláčajú pocity a potom strácajú nervy. Boja sa, že si ostatní nevšimnú ich skúsenosti alebo im nebudú pripisovať dôležitosť. V určitom okamihu sú však zahltení emóciami a „vybuchnú“. Dôvod je jednoduchý – ľudí unavuje pocit, že ich nápady nič neznamenajú. Hnevom a emocionálnymi výbuchmi sa snažia dokázať svoju hodnotu. Ďalšou vlastnosťou takýchto ľudí je, že po poruche na to rýchlo zabudnú a naďalej sa správajú, akoby sa nič nestalo.
Prevaha
Dominantní ľudia si všímajú emócie inej osoby, no nepočúvajú ich. Namiesto toho nachádzajú kruhové spôsoby, ako presvedčiť súpera, že jeho emócie sú nesprávne alebo založené na nesprávnych informáciách. Ľuďom s dominantným štýlom zvyčajne chýba empatia. Hoci oni sami sú spravidla emocionálni a zraniteľní ľudia. Preto si nechcú priznať, že urobili zle alebo niekoho urazili. Vzhľad Narcisa chráni citlivého človeka pred vonkajším svetom.
Pomoc pri ekologickom hodnotovom reťazci a produktovej inovácii medzi MSP
Ľudia s týmto štýlom majú jeden cieľ — dosiahnuť kompromis. Bolestivá pýcha pre nich nie je typická, preto pokojne prijímajú argumenty iných ľudí a v odpovedi vyjadrujú svoj názor. Takíto ľudia ovládajú tón hlasu a dobre sa držia v ruke. Používajú špeciálne triky, aby sa diskusia nevymkla spod kontroly: napríklad si dajú v hádke prestávku alebo si robia poznámky, keď konverzácia napreduje. Na asistenčný štýl prichádzajú najčastejšie partneri, ktorí v minulosti používali rôzne štýly, no časom sa naučili lepšie komunikovať. Ak k tomuto štýlu spočiatku inklinuje jeden z dvojice, nie je jednoduché presvedčiť toho druhého, aby používal rovnaké techniky.
Bezplatná komunikácia
Bezplatná komunikácia je konečným cieľom. V tomto štýle sa obaja ľudia cítia dostatočne pohodlne na to, aby vyjadrili emócie práve vo chvíli, keď sa objavia. Ľudia tohto štýlu dobre rozumejú svojim pocitom a dokážu ich presne vyjadriť, čo pomáha partnerovi pochopiť ich. Ovládanie tónu hlasu a podráždenosti je nevyhnutné pre úspešnú slobodnú komunikáciu a páry sa to zvyčajne učia zvládnutím štýlu facilitácie. Ľudia, ktorí využívajú štýl voľnej komunikácie, sa nie vždy vyhnú problémom. Najľahšie však prekonávajú ťažkosti vo vzťahoch a dosahujú kompromisné riešenie, v ktorom sa každý cíti vypočutý.