Tabak a tehotenstvo: prestať fajčiť počas tehotenstva nie je jednoduché!

Tehotenstvo, motivácia prestať fajčiť

O nás 17% (Perinatálny prieskum 2016) tehotné ženy fajčia. Podiel dvakrát vyšší ako v iných európskych krajinách. Fajčenie počas očakávania bábätka je rizikové. V prvom rade pre svoje zdravie, ale aj pre zdravie budúceho bábätka! Môže trvať viac či menej času, kým si toto nebezpečenstvo skutočne uvedomíte. Pre mnohých je otehotnenie veľkou motiváciou povedať „prestaň“ s fajčením nadobro. Preto je dôležité pokračovať v zvyšovaní povedomia o škodlivých účinkoch tabaku. Ak fajčíme, máme viac rizika urobiť a potrat, trpieťvysoký krvný tlak počas tehotenstva, mať dieťa narodené predčasne ako tí, ktorí prestali fajčiť.

Fajčenie, keď ste tehotná: riziká a dôsledky

Materstvo a fajčenie vôbec nejdú dokopy... Problémy začínajú od počatia. U fajčiarky je čas otehotnenia o deväť mesiacov dlhší ako je priemer. Akonáhle je tehotná, hra sa ani zďaleka nekončí. U závislých na nikotíne je zvýšené riziko spontánneho potratu. Častejšie je aj krvácanie, kvôli zlej implantácii placenty. Nie je nezvyčajné ani pozorovať zakrpatený rast u plodov fajčiacich matiek. Výnimočne sa stane, že vplyvom tabaku trpí aj mozog bábätka tým, že sa nevyvíja správne... Aby toho nebolo málo, riziko predčasného pôrodu sa násobí 3. Obrázok nie veľmi povzbudivý, ktorý by nás mal nabádať k tomu, aby sme ...aj keď to vôbec nie je ľahké!

Tabak podporuje ochorenie obličiek u budúceho dieťaťa

Podľa japonskej štúdie fajčenie počas tehotenstva zvyšuje riziko vzniku oslabiť funkciu obličiek budúceho dieťaťa. Vedci z Kjótskej univerzity zistili, že u matiek, ktoré fajčili počas tehotenstva, je riziko vzniku proteinúria était zvýšené o 24%. Teraz a vysoká hladina bielkovín v moči znamená, že je prítomný a dysfunkcia obličiek a preto podporuje rozvoj chronického ochorenia obličiek v dospelosti.  

Tabak: riziko drogovej závislosti pre nenarodené dieťa

Nová anglosaská štúdia, ktorej výsledky sa objavili v „Translational Psychiatry“, ukazuje, že budúca matka, ktorá fajčí, môže ovplyvniť určité gény svojho nenarodeného dieťaťa a zvýšiť riziko drogovej závislosti počas dospievania.

Táto štúdia, do ktorej sa zapojilo viac ako 240 detí sledovaných od narodenia do ranej dospelosti, odhaľuje u detí budúcich matiek, ktoré fajčia, väčší sklon ku konzumácii nelegálnych látok. Tiež ich bude lákať viac ako deti nefajčiarskych matiek tabaksa konope aalkohol.

Bolo by to spôsobené tým, že určité časti mozgu boli prepojené závislosť a drogová závislosť sú ovplyvnené fajčením matky.

Odvykanie od fajčenia a tehotné ženy: na koho sa obrátiť?

Aby sa obmedzilo riziko poškodenia obličiek u vášho budúceho dieťaťa, je dôležitéskúste„Prestaňte fajčiť, keď ste tehotná. Nie je to však vždy jednoduché. Môžete (a je to dôležité) získať pomoc tak, že požiadate o pomoc a špecialistka na tabak pôrodnej asistentky, pomocou sofrológia, v'akupunktúra, Dohypnózy a samozrejme požiadať o radu svojho pôrodníka. Číslo Tabac Info Service nám môže pomôcť nájsť trénera, ktorý nás bude podporovať.

Odteraz existujú dve nikotínové náhradné liečby (žuvačky a náplasti). uhrádzané zo zdravotného poistenia, ako iné lieky na predpis. Od roku 2016 majú fajčiari úžitok aj z preventívnej akcie Tobacco Free Moi (s), ktorá ich povzbudzuje, aby prestali fajčiť na 30 dní v novembri. Všetky tieto opatrenia, ako aj zovšeobecnenie neutrálneho balíka v januári 2017, sú súčasťou Národný program zníženia tabaku ktorej cieľom je do roku 20 znížiť počet fajčiarov o 2024 %.

Sú nikotínové náhrady možné pre fajčiarov?

Na rozdiel od toho, čomu mnohí môžu veriť: náhrady nikotínu, ako sú náplasti alebo žuvačky nie sú vôbec nie je zakázané počas tehotenstva, sú vyrovnané odporúča ! Náplasti dodávajú nikotín. To je pre zdravie bábätka lepšie ako oxid uhoľnatý, ktorý absorbujeme pri fajčení! Na druhej strane bez receptu do lekárne nejdeme. Najprv sa poradíme s lekárom, ktorý predpíše dávky prispôsobené nášmu prípadu. Náplasť sa aplikuje ráno, odstráni sa večer. Malo by sa uchovávať aspoň tri mesiace, aj keď nutkanie na fajčenie pominulo. Keďže psychická závislosť je veľmi silná, riskujeme opätovné popraskanie... Ak máme neznesiteľné nutkanie fajčiť, je lepšie si dať žuvačka. Pomáha upokojiť nutkanie a nepredstavuje absolútne žiadne nebezpečenstvo.

Elektronická cigareta: môžete fajčiť počas tehotenstva?

Elektronická cigareta si neprestáva získavať nasledovníkov. Ale keď ste tehotná alebo dojčíte, používanie e-cigariet sa neodporúča, z dôvodu absencie akýchkoľvek údajov preukazujúcich ich úplnú neškodnosť za týchto podmienok. Hovorí sa !

Súvisí menštruačný cyklus a odvykanie od fajčenia?

Vedci z Pennsylvánskej univerzity v Spojených štátoch zverejnili štúdiu, ktorá potvrdzuje, že existuje skvelý čas prestať fajčiť, keď ste žena. Vedci skutočne vysvetľujú, že menštruačný cyklus je spojený so špecifickými hladinami hormónov, ktoré majú vplyv na kognitívne a behaviorálne procesy, riadené určitými oblasťami mozgu.

Je jasné, že určité dni menštruačného cyklu sú vhodnejšie na to, aby ste prestali fajčiť, vysvetlil hlavný autor štúdie Dr Reagan Wetherill. A najpriaznivejší moment by bol... hneď po ovulácii a pred menštruáciou ! Na dosiahnutie tohto záveru bolo sledovaných 38 žien, všetky predmenopauzálne a fajčiarky niekoľko rokov, vo veku od 21 do 51 rokov a v dobrom zdravotnom stave.

Táto štúdia potvrdzuje, že existujú rozdiely medzi ženami a mužmi, pokiaľ ide o rozhodovanie sa prestať fajčiť. Ženy by sa tiež mohli mať lepšie, ak by vzali do úvahy ich menštruačné cykly…