Mnoho ľudí sa zaujíma o to, kde vegetariáni a vegáni získavajú bielkoviny, ktoré naše telo potrebuje, respektíve aminokyseliny, z ktorých sa bielkoviny vyrábajú. Bielkoviny v rastlinných potravinách sú úplne bežné.
Tu je zoznam rastlinných potravín, ktoré obsahujú bielkoviny:
Toto nie je definitívny zoznam produktov.
Viac informácií o telesných potrebách bielkovín a rastlinných zdrojoch si môžete prečítať tu.