Bez veľkého preháňania možno Retinol alebo vitamín A nazvať jednou z najobľúbenejších zložiek v posledných rokoch — nové produkty s touto zložkou v zložení naďalej vychádzajú každý mesiac. Prečo je teda dobrý pre pokožku a ako ho najlepšie využiť na udržanie mladosti a krásy?
Retinol je druhý názov pre vitamín A, ktorý objavili v roku 1913 súčasne dve nezávislé skupiny vedcov. Nie je náhoda, že Retinol dostal písmeno A — bol skutočne prvým objaveným spomedzi iných vitamínov. V ľudskom tele sa vyrába z betakaroténu a podieľa sa na obrovskom množstve procesov — je potrebný pre zdravú pokožku, vlasy, kosti a zrak, silnú imunitu, zdravý gastrointestinálny trakt a dýchací systém. Vo všeobecnosti je ťažké preceňovať jeho význam.
Na druhej strane je nadbytok vitamínu A škodlivý a dokonca nebezpečný – mnohí ľudia pravdepodobne poznajú príbehy o polárnikoch, ktorí sa otrávili zjedením pečene ľadového medveďa. Dôvodom je práve vysoký obsah vitamínu A v tomto orgáne severských živočíchov. Preto by ste sa nemali ponáhľať s predpisovaním kapsúl s Retinolom pre seba - stačí doplniť stravu žltou, oranžovou a červenou zeleninou a ovocím, tukovou rybou pečeňou, maslom, vajíčkami a celými mliečnymi výrobkami.
Ale integrácia Retinolu do starostlivosti o pleť je opodstatnená a tu je dôvod. Hlavnou výhodou Retinolu v jeho vzťahu s pokožkou je normalizácia bunkových procesov. Nedovoľuje im spomaliť, čo sa s vekom vždy deje, stimuluje bunkový metabolizmus a exfoliáciu odumretých buniek, a preto sa perfektne hodí do anti-agingovej starostlivosti a boja proti akné rôznej závažnosti. Súčasne reguluje prácu mazových žliaz, robí pokožku pružnejšou, vyrovnáva jej reliéf a tón - sen, nie prísada.
Ak ste nikdy nepoužívali kozmetiku s Retinolom, použite ju najskôr párkrát týždenne na noc
Stojí za zmienku, že keď hovoríme o Retinole v zložení kozmetiky, odborníci a výrobcovia majú na mysli celú skupinu látok - retinoidy alebo deriváty Retinolu. Faktom je, že takzvaná pravá forma vitamínu A (v skutočnosti Retinol) je veľmi nestabilná a pod vplyvom kyslíka a slnečného žiarenia rýchlo kolabuje, a preto je ťažké vytvoriť úspešnú receptúru s touto zložkou — kozmetický výrobok stráca jeho účinnosť je veľmi rýchla.
Tu prichádzajú na záchranu stabilnejšie formy alebo syntetické analógy. Medzi prvé patria napríklad acetát Retinolu a palmitát Retinolu, k tým druhým patrí adapelén, jedna z najpopulárnejších foriem na ošetrenie problémovej pleti.
V tomto sude medu je aj mucha — nadbytok retinoidov v starostlivosti môže ohroziť podráždenie pokožky, jej suchosť a šupinatenie. Preto sa oplatí integrovať produkt s touto zložkou postupne a sledovať reakciu pokožky. Ak ste nikdy nepoužívali Retinolovú kozmetiku, najskôr ju používajte niekoľkokrát týždenne na noc — ak pokožka nepociťuje nepohodlie, zvýšte počet týždenných použití.
Tiež stojí za to začať s nižšími koncentráciami a receptúrami, ktoré kombinujú Retinol s dobrými upokojujúcimi a zvlhčujúcimi zložkami, ako sú rastlinné oleje alebo skvalán. Ak napriek tomu spriatelenie s Retinolom v žiadnom prípade nefunguje a pokožka neustále „dráždí“, stojí za to vyskúšať rastlinný analóg tejto zložky - bakuchiol. Fondy s ním tiež získavajú na popularite.
Ďalší dôležitý bod — Retinol môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné žiarenie. Ukazuje sa, že k ich vzhľadu môže prispieť ten istý prostriedok, ktorý účinne bojuje proti stareckým škvrnám. Odborníci preto radia používať SPF prípravky súbežne s prípravkami s Retinolom, aby jeho vlastnosti priniesli len benefity, ktoré je ťažké preceňovať.