Obsah
červené mäso
Tento produkt patrí medzi zakázané z dôvodu vysokého obsahu aminokyselín. Okrem toho je mäso pomaly trávené v žalúdku a ťažko stráviteľné v črevách. Aróma tela sa stáva veľmi špecifickou už 2 hodiny po mäsovom jedle a môže pretrvávať, v závislosti od individuálnych charakteristík tela, od niekoľkých hodín do niekoľkých týždňov. Ak chcete voňať ako májová ruža, znížte množstvo v strave na dvakrát týždenne.
Kari a cesnak
Aromatické molekuly cesnaku, ako aj korenie ako kari, kmín a kmín, bohužiaľ pri trávení uvoľňujú plyny obsahujúce síru, ktoré sa vylučujú pokožkou, a tak jej niekoľko dní spôsobuje nepríjemný zápach. Dokonca aj malá štipka pridaná do jedla vyvoláva trvalý účinok. Alternatívou k týmto prísadám môže byť zázvor, galangal alebo kardamóm - tiež dodávajú jedlu korenie, ale zanechávajú za sebou príjemnú sviežu arómu.
Rôzne druhy kapusty
Brokolica, farebná a dokonca aj obyčajná biela kapusta, je okrem užitočných látok bohatá na síru a antioxidanty - sú zodpovedné za štipľavý zápach potu. Takýto nepríjemný vedľajší účinok je možné čiastočne uhasiť pomocou tepelného spracovania - odstráni niektoré látky zodpovedné za zápach. Ďalším spôsobom je ochutiť kapustové jedlá koriandrom alebo kurkumou. To trochu zjemní nepríjemný zápach.
Špargľa
Chutné, zdravé a nízkokalorické - ako pevné plusy! Ale jedlá z tejto rastliny nezanechávajú len vynikajúcu dochuť, ale aj špecifickú vôňu potu.
Cibuľa
Pridaním pikantnej horkosti do riadu sa to bohužiaľ stane aj príčinou nepríjemného zápachu v našom tele. Je to všetko o éterických olejoch, ktoré sa uvoľňujú počas trávenia. Jeden zo spôsobov, ako neutralizovať „nepriateľa“, je opariť nakrájaný výrobok vriacou vodou, ale potom sa spolu s nepríjemným zápachom zbavíte levího podielu živín.
Potraviny s vysokým obsahom vlákniny
O výhodách otrúb, obilnín a müsli bolo napísaných veľa kníh. Normalizujú prácu nášho tráviaceho systému, dodávajú nám energiu. Ale spotreba viac ako 5 g vlákniny naraz vyvoláva tvorbu plynov (vodík, oxid uhličitý a metán), čo nevyhnutne ovplyvňuje zápach nášho potu. Antidotom v tomto prípade môže byť voda. Je schopná neutralizovať taký nepríjemný účinok trávením vlákniny.
káva
Kofeín stimuluje nielen náš centrálny nervový systém, ale tiež aktivuje potné žľazy. Ako záťaž k veselosti dostanete štipľavý zápach potu a dokonca aj zápach z úst. Faktom je, že káva ako absorbent vysušuje ústnu dutinu a pri nedostatku slín sa baktérie množia rýchlejšie, čo spôsobuje zatuchnutý dych. Jediným spôsobom, ako sa zbaviť všetkého vyššie uvedeného, je zmeniť svoje stravovacie návyky. Prejdite na čakankový alebo bylinkový čaj.
Mlieko a mliečne výrobky
Títo rekordéri v obsahu vápnika môžu spôsobiť aj zvýšené potenie, ktoré nám medzi nami nebude voňať najlepšie, ale presnejšie povedané, vydáva kapustu. Samozrejme, neoplatí sa kvôli tomu vzdať mliečnych výrobkov, no kontrolovať spotrebu má zmysel.
paradajky
Existuje názor, že karotenoidy a terpény obsiahnuté v paradajkách nezmenia vôňu potu k lepšiemu. Pravda, nie všetky a nie vždy.
Reďkovka a reďkovka
Úspešnosť týchto okopanín v ľudovom liečiteľstve neznižuje ich vplyv na nie príliš príjemnú vôňu ľudských sekrétov. Pri varení nie sú reďkovky a reďkovky také agresívne, pri tepelnom spracovaní však stratia veľa užitočných prvkov.
V momente výtoku pot zdravého človeka nezapácha. Problémy začínajú, keď zákerné baktérie žijúce na koži napadnú výlučok potných žliaz, ktorý pozostáva z 85 % vody a 15 % bielkovín a tukov. Absorbujú všetky užitočné látky, po ktorých uvoľňujú produkty svojej životnej činnosti a zomierajú - práve tieto procesy sú sprevádzané výskytom dusivého zápachu. Keďže mikroflóra u ľudí je iná, odlišná je aj intenzita vône.