Obsah
Čo uvariť dieťaťu na raňajky: čím sa rýchlo a chutne kŕmiť, kaša
Čo uvariť svojmu dieťaťu na raňajky? Všimli sme si, že väčšina detí ráno nemá chuť do jedla. Prečo teda začať nový deň nepríjemnými chvíľami? Ponúknite svojmu dieťaťu niečo, čo pravdepodobne bude jesť.
Čo uvariť dieťaťu na raňajky: kaša s predstavivosťou
Raňajky musia byť v jedálničku dieťaťa, ale práve s nimi najčastejšie vznikajú problémy. Vzácne dieťa bude jesť ponúkané jedlo bez hádky a napomenutia. Ako presvedčiť rozmarného človeka? Je to veľmi jednoduché - pripravte si nielen chutné a zdravé, ale aj krásne raňajky.
Čo uvariť svojmu dieťaťu na raňajky? Lahodná a zdravá kaša, ktorú bude dieťa jesť s potešením.
Ryžová kaša s orechmi a ovocím
Zloženie:
- ryža - 1/2 šálky;
- mlieko - 250 ml;
- voda - 250 ml;
- nakrájané ovocie - 1 pohár;
- nasekané orechy (akékoľvek) - 1 polievková lyžica. l;
- kravské maslo - 5 gramov na porciu;
- cukor - 1,5 čl. l;
- soľ - 1 lyžička.
Príprava:
Do vriacej osolenej vody dajte pohár ryže, pridajte cukor a varte 5-6 minút. Potom nalejte mlieko do kaše a udržujte v ohni ďalších 5 minút. Mierne vychladnite, pridajte maslo, ovocie a orechy. Dobre premiešajte a dajte na taniere. Takúto kašu neodmietne ani jedno dieťa.
Namiesto ryže môžete vziať akúkoľvek inú obilninu, nahradiť ovocie bobuľovým ovocím alebo teplé jedlo posypať jemne nasekanou marmeládou.
Ako nakŕmiť „malého“: varíme rýchlo a chutne
Jedlá z vajec, tvarohu, mlieka a obilnín sú to, čo potrebujete. Pridajte k nim bobule alebo ovocie, ozdobte originálnym spôsobom a podávajte. Myslíte si, že to bude trvať dlho? Vôbec nie. Zavolajte svoju fantáziu na záchranu a vytvorte majstrovské dielo z obyčajných produktov.
Začnite rannou omeletou. Naplňte ju jablkami a na vrch nakreslite vtipnú tvár s kyslou smotanou alebo šľahačkou. Tvarohoví kuchári sa veľmi ľahko pripravujú. Tvaroh vymiešame s vajíčkom a krupicou, podľa chuti pridáme soľ a cukor. Hotové palacinky potrieme jahodovým džemom a ozdobíme čerstvým ovocím.
Je známe, že raňajky by mali tvoriť asi 25-30% denného obsahu kalórií.
A kto odmietne horúce palacinky pečené v tvare hviezdy alebo srdca. Tajomstvo je jednoduché - nalejte cesto do panvice na miešané vajíčka. Uložte si toto originálne jedlo na víkend a urobte radosť svojmu drobcovi.
Pripravte si čokoládové smoothie na dezert. Tabuľku bielej alebo tmavej čokolády nalámeme na kúsky, zalejeme 800 ml mlieka a dáme na mierny oheň. Uvarenú zmes vlejeme do mixéra, pridáme 2-3 nadrobno nakrájané banány a šľaháme do hladka.
Pripravte si chutné, zdravé a krásne raňajkové jedlo. Nechajte svojho drobca začať každý deň s malou radosťou.